Andar aos Gambozinos

Fotografias

2009-11-28T21:53:00.002Z

Ora vejam, algumas fotografias que marcaram o mundo...

http://static.publico.clix.pt/docs/mundo/100fotografiasdecada/

Sigur Ros - Saeglopur

2008-02-22T19:09:00.001Z

Skye - Love Show

2007-11-20T12:18:00.001Z

Uma das minhas preferidas!

Stresse: o inimigo do século XXI

2007-11-20T11:58:00.000Z

Nas últimas décadas, cada vez mais pessoas sofrem de stresse. As mudanças bruscas no estilo de vida e a exposição a um ambiente cada vez mais complicado levam-nos a sentir um determinado tipo de angústia. Sentimo-nos desprotegidos e envolvidos em situações traumatizantes; os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando assim a possibilidade de vir a sofrer de doenças, especialmente do foro cardiovascular.

CAUSAS COMUNS

Cada pessoa reage de forma diferente a possíveis factores de stresse. Se saltar de pára-quedas é um passatempo e um divertimento para uns, para outros só a ideia já é aterradora. Não existem pois factores absolutos. No entanto, aqui ficam alguns exemplos mais comuns:
Ameaças súbitas: incêndios, explosões, acidentes;
Torturas, detenções e outras situações de violência;
Violência urbana diária;
Desequilíbrio dos mecanismos de defesa individuais;
Acidentes ou ocorrências com lesões corporais importantes;
Sensação de insegurança;
Perda da estabilidade económica, como ser demitido;
Dficuldades sexuais;
Doenças prolongadas;
Intervenções cirúrgicas;
Morte de pessoas próximas;
Mudanças imprevistas;
Aquisição de dívidas e de compromissos difíceis de honrar;
Conflitos permanentes no trabalho ou em casa.
Divórcio;

O STRESSE COMO DOENÇA

O stresse provoca um desequilíbrio entre o corpo e a mente, afectando os mecanismos de defesa. Os sintomas manifestam-se com a combinação de vários factores. Para os médicos, o stress é o causador de muitas doenças; contribui também para complicar ou atrasar a recuperação de uma doença prolongada ou aumentar o seu período incapacitante. O stresse pode originar perturbações mentais, erupções da pele, alterações do aparelho digestivo, alteração de certas glândulas internas (tiróide), perturbações menstruais, impotência, desinteresse pela actividade sexual, entre outras.

SUGESTÕES PARA EVITAR O STRESSE

Aprenda e pratique uma técnica de relaxamento, para libertar a sua mente de pensamentos negativos e perturbações que irão quebrar do círculo vicioso do stresse;
Afaste-se de situações angustiantes ou conflituosas;
Transforme as sessões de relaxamento e alongamento muscular num hábito diário;
Evite levar para casa problemas relacionados com o trabalho; peça apoio à sua família, mas não a envolva em problemas;
Esforce-se por repartir o seu tempo de forma equilibrada entre trabalho, lazer e família;
Caminhe um pouco antes de ir para casa;
Vá a livrarias ou museus;
Tome uma bebida calmante, com por exemplo um chá quente ou gelado;

ALGUMAS TÉCNICAS DE RELAXAMENTO

Feche os olhos por alguns segundos várias vezes ao dia. Faça inspirações profundas e lentas em sessões repetidas ao longo do dia.
Quando sente que o seu ânimo dimimui ou está angustiado, faça uma pausa e siga algumas das sugestões anteriores. Outro movimento simples e muito bom para relaxar é movimentar os ombros para cima e para baixo de forma longa e lenta e esticar as mãos ao mesmo tempo.
Estabeleça horários e rotinas de relaxamento e exercícios pré-definidos com durações específicas. Estes rituais podem transformar-se em verdadeiros "oásis" que o afastam da angústia ameaçadora.<>

TRATAR O STRESSE

Para controlar, melhorar e prevenir os efeitos do stresse, defina e resolva de forma honesta e séria os conflitos que, a diferentes níveis, possa estar a viver: espirituais, profissionais ou familiares.
Procure diferentes tipos de aconselhamento. Consulte especialistas: médicos, psicólogos, terapeutas ou inscreva-se em grupos de apoio.
Seja moderado em todas as suas actividades, mas reforce as que lhe causam maior entretenimento ou satisfação. Faça uma boa alimentação. Beba com moderação.
Pratique exercício de acordo com suas possibilidades físicas. Hoje em dia, tem ao seu dispor inúmeros ginásios e health clubs que lhe oferecem diversos programas de exercícios, individuais ou colectivos, onde se combina o exercício físico com técnicas de relaxamento que serão uma excelente opção para o final do dia (exemplos: alongamentos; bodybalance; ioga; pilates; shiatsu, etc.)
Proponha-se um novo estilo de vida e realize-o. Fixe metas para si mesmo:Aumente progressivamente a distância que caminha para chegar ao escritório ou voltar para casa. - Proponha-se ler um livro, disciplinadamente, todos os meses.- Pratique desporto duas a três vezes por semana; Não dê desculpas para faltar!- Vá ao cinema, teatro ou a outros espectáculos pelo menos uma vez por semana.

Obesidade pediátrica

2007-11-20T11:46:00.000Z

De facto, as crianças hoje em dia não têm lá muita actividade física. Se dantes andavam de bicicleta, hoje andam de veículos a motor, ou então sobre rodas, de skate ou patins… Não vão a pé para a escola, até por uma questão de segurança e, muitas, não fazem educação física! As nossas cidades também não foram propriamente planeadas para serem saudáveis. Não há jardins para as crianças brincarem, jogarem às escondidas, saltarem à corda, ou seja, para as brincadeiras das gerações anteriores, pelo que passam a vida sentados à frente ou da televisão ou do computador, e normalmente, como se não bastasse, a debicar qualquer coisa... É também através da televisão que são bombardeadas com publicidade que anuncia produtos como sendo saudáveis, oferece brindes, ou apela a características que as crianças pretendem imitar. Na escola, os bufetes e as máquinas de venda automática oferecem uma variedade enorme de produtos menos saudáveis. Os próprios rituais familiares sofreram muitas alterações e a alimentação passou a ser desvalorizada. Na tentativa de melhorar o fim do dia, os pais optam pelas refeições rápidas, que estão carregadas de sal e gordura. E, depois, aos fins-de-semana, as famílias correm para os centros comerciais à procura de um lugar para saborear qualquer coisa carregada de calorias... É que, ainda por cima, comer gordura e açúcar é, para além de tudo, muito mais barato. E assim as nossas crianças vão comendo mal a tempo inteiro. dentro e fora de casa.

O que podemos fazer para combater este flagelo?

Nesta fase da vida, mais do que impor dietas, é preciso modificar estilos de vida. Ou seja, torna-se necessário intervir ao nível da família, ensinando-as a fazer compras, e a emagrecer o carrinho do supermercado; é também importante que os pais saibam quando e como dizer não aos filhos. Torna-se fundamental a intervenção da Indústria, não só na alteração das regras do marketing alimentar, mas também para apostar numa nova formulação de produtos, de forma a termos ofertas saborosas e mais saudáveis. E torna-se necessário intervir na escola, onde é urgente que os Conselhos Executivos ponham em prática as novas recomendações para os bufetes escolares elaboradas pela Direcção Geral de Inovação e Desenvolvimento Curricular, que define um conjunto de produtos alimentares a promover e outros a limitar. Só assim, com uma educação alimentar transversal a toda a sociedade, podemos pensar em lutar contra a obesidade em idade pediátrica.

Colesterol: o que é e como reduzir

2007-11-15T13:11:00.000Z

Que tipos de colesterol existem?

O colesterol circula no sangue ligado a uma proteína. Este conjunto colesterol - proteína é, por isso, conhecido por lipoproteína. As lipoproteínas são classificadas em altas, baixas ou muito baixas, em função da respectiva proporção de proteína e gordura em cada uma, o que determina a sua densidade.
Lipoproteínas de baixa densidade (LDL): são vulgarmente conhecidas como “mau”colesterol, por ser aquele que se deposita na parede das artérias, provocando aterosclerose. Quanto mais altas forem as LDL no sangue, maior é o risco de doença cardiovascular
Lipoproteínas de alta densidade (HDL): também conhecidas por colesterol “bom”, que tem como papel a limpeza das artérias, pelo que quanto mais altas forem menor risco há de surgir doença cardiovascular
Lipoproteínas de muito baixa densidade (VLDL): são semelhantes às LDL, mas contendo mais gordura e menos proteínas
Triglicéridos: são um outro tipo de gordura que circula no sangue ligada às VLDL. Uma alimentação excessivamente rica em calorias, açúcares ou álcool eleva os triglicéridos, aumentando o risco cardiovascular.

Como reduzir o colesterol e o risco de doença cardiovascular?

Algumas pequenas medidas são muito úteis:
· Reduzir o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol. Estamos a falar em produtos animais, nomeadamente na carne vermelha e nos produtos lácteos não desnatados
· Praticar regularmente exercício. A actividade física aumenta o colesterol das HDL, para além de ajudar a controlar o peso, a diabetes e a pressão arterial, factores de risco importantes de doença cardiovascular.
· Deixar de fumar. Para além de toda uma série de malefícios para a saúde, o tabagismo desce o colesterol das HDL. Felizmente ao deixar de fumar as HDL voltam a subir.
· Tomar a medicação prescrita pelo seu médico.

Como tratar o colesterol alto?

O objectivo do tratamento é o de diminuir o risco de doença cardiovascular, através da redução do colesterol das LDL e subida das HDL.
É importante referir que o controlo dos níveis de colesterol deve assentar numa dieta saudável rica em fibra vegetal e pobre em gorduras saturadas, colesterol e ácidos gordos trans. Estes são essencialmente produtos manufacturados a partir de óleos vegetais, tais como algumas margarinas sólidas à temperatura ambiente e óleos utilizados para fritar. O controlo do peso, a actividade física regular e não fumar são companheiros indispensáveis da dieta.
O recurso a medicamentos, quando necessários, deve ser decidido e acompanhado pelo médico assistente, que leva em conta, não só os valores do colesterol, como também o risco global, determinado com base na idade do doente, no sexo, na pressão arterial, na HDL e no tabagismo.

Prof. Manuel Carrageta, Presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia

550 milhões de crianças são alvo de violência todos os anos

2007-11-08T13:51:00.000Z

Save The Children Internacional

Todos os anos quase 550 milhões de crianças sofrem violência familiar, trabalham em actividades de risco ou são alvo de mutilações genitais, revela o primeiro estudo global sobre violência infantil da ONU.

O documento, produto de três anos de trabalho conjunto de várias agências especializadas das Nações Unidas, afirma que a violência contra os menores «está presente em todos os sítios», desde o lar até à escola, passando pela comunidade, pelas instituições como os orfanatos e centros de reabilitação, e no ambiente de trabalho.

Os números mostram que 275 milhões de crianças são violentadas nas suas famílias, 126 milhões são sujeitas a trabalhos considerados de risco e entre 100 e 140 milhões de meninas e adolescentes sofrem mutilações genitais. No entanto, «a violência exercida sobre as crianças permanece escondida», afirmou hoje o responsável pelo estudo e especialista da ONU, o brasileiro Paulo Sérgio Pinheiro. O documento avança que existem formas de violência «escondidas» ou «invisíveis» que afectam as crianças e que ocorrem sobretudo no seio da família ou das instituições que têm obrigação de as proteger e sobre as quais existem poucos dados estatísticos.

No seio da família, as crianças costumam sofrer agressões - violência física, verbal, humilhações ou ameaças - encobertas por justificações disciplinares, enquanto que os abusos sexuais costumam ser levado a cabo por algum membro da família ou por uma pessoa próxima. De acordo com Paulo Sérgio Pinheiro, que apresentará oficialmente o estudo à Assembleia-geral da ONU no próximo dia 12, uma das conclusões principais é que «a violência infantil pode ser prevenida» e que «é possível diminuir a dimensão do problema».

Concretamente, propôs programas de visitas surpresa a lares com crianças, campanhas de educação e sensibilização, assim como políticas para eliminar o acesso «demasiado fácil» a armas e drogas como formas eficazes de reduzir os níveis de violência.

O estudo, encomendado pelo secretário-geral da ONU, Kofi Annan, é a primeira tentativa de elaborar uma estimativa da magnitude e da diversidade das formas de violência contras as crianças no mundo.

Beber cerveja depois de exercício físico

2007-11-07T13:43:00.000Z

De acordo com um estudo, realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Granada, em Espanha, o consumo de cerveja após a realização de exercício físico pode trazer benefícios ao corpo.

Segundo a pesquisa, a bebida ajuda a repor o líquido perdido na transpiração durante o exercício e os seus açúcares, sais e gás ajudam o organismo a absorver os fluidos mais rapidamente. O estudo recaiu sobre 25 estudantes, que correram numa passadeira, sob 40 graus centígrados, até ficarem exaustos.

De seguida, os investigadores mediram os seus níveis de hidratação, capacidade de concentração e coordenação motora. Metade dos voluntários bebia dois copos de cerveja, enquanto os restantes bebiam apenas água. Os estudantes que bebiam cerveja demonstraram níveis de hidratação «um pouco superiores» aos daqueles que beberam água.

A experiência foi repetida durante vários meses. Os cientistas recomendam o consumo moderado de cerveja após os exercícios, 500 mililitros para os homens e 250 mililitros para as mulheres, como parte de uma dieta atlética. Contudo, de acordo com o especialista em hidratação pós-exercício da Universidade britânica de Bath, James Betts, «apesar da ingestão de cerveja numa pequena quantidade ser um modo de ingerir fluidos, a melhor maneira de repor os líquidos no organismo ainda é com bebidas energéticas, ricas em açúcares, água e sal».

Federação Portuguesa de Deficientes

2007-11-07T13:16:00.001Z

Mensagem dos Gambozinos

2007-11-06T20:13:00.001Z

Quase 40% dos toxicodependentes nunca fizeram tratamento

2007-11-06T19:57:00.000Z

Cerca de 40% dos toxicodependentes em situação de marginalização, que consomem droga há pelo menos dez anos, nunca fizeram tratamento, constatou um estudo de caracterização do Instituto da Droga e Toxicodependência (IDT) que analisou uma amostra desta população que é acompanhada por equipas de rua de todo o país.

Segundo a edição desta segunda-feira do diário Público, o estudo, realizado este ano, mas com dados de 2004, foi levado a cabo com o contributo de dezanove das 26 equipas financiadas pelo IDT para dar apoio a toxicodependentes em situação de marginalização, que ajudaram a traçar um retrato parcial das cerca de 14 a 15 mil pessoas com quem as equipas contactam no espaço de um ano.

A amostra foi assim de 1216 consumidores problemáticos. Os dados analisados, a que o Público teve acesso, demonstram que são 37% os que nunca fizeram tratamento para deixar a dependência. O que não implica que não tenham tentado, na maioria das vezes por sua conta e risco, desabituações (88,9 por cento já o fizeram).

A responsável pelo Núcleo de Redução de Danos do IDT, Paula Andrade, explica que a maioria tenta esta primeira fase de desabituação física, que no caso da heroína dura de sete a dez dias, mas muitos não passam ao tratamento. Estas tentativas são, na maioria, feitas em casa (62,4 por cento), nalguns casos com ajuda de medicação prescrita, por exemplo, pelo médico de família. Os que foram além deste primeiro passo e optaram pelo tratamento pelo menos uma vez na vida são 62,9% da amostra analisada; a grande maioria recorreu a um Centro de Atendimento a Toxicodependentes, logo seguido de comunidades terapêuticas e do hospital.

Neste universo, a maioria tentou de uma a três vezes deixar a dependência. A redução dos riscos de contágio de doenças é um dos objectivos das equipas de rua, que também têm como função encaminhar para rastreio e tratamento de enfermidades.

Estudo constata que 33% já partilharam algum tipo de material de consumo, na maioria pedido emprestado ou, em menos situações, encontrado na rua. Entre os que partilham, o recipiente ou colher é o material mais partilhado, logo seguido da seringa. Outra prática de risco é a relação sexual desprotegida - de entre os 63% que têm parceiro, cerca de metade pratica sexo sem protecção.

Apesar da exposição a riscos, constata-se que quase metade nunca foram rastreados para o HIV (48,8%) e para a hepatite B (55,3%) e C (46,4%). Apenas 35,7% dos utentes foram rastreados para a tuberculose. De entre os utentes rastreados, a doença mais frequente é a hepatite C, com 65,3% dos utentes a ter diagnóstico positivo, seguido do HIV, com 38,1%.

Confirmando que a via injectada traz muito mais riscos de infecção do que a via fumada, o estudo verifica que, entre os consumidores que foram rastreados, os que fumam heroína estão menos afectados pelo HIV: 41,1%, em contraste com 88,8% de seropositivos entre os consumidores da substância por via endovenosa.

Nobel da Literatura 2007

2007-10-29T13:25:00.000Z

A escritora britânica Doris Lessing ganhou no dia 11 de Outubro o Nobel de Literatura 2007, um prémio que recompensa uma obra vasta, variada e marcada pelos cenários da África e a causa feminista.
O júri descreveu Doris Lessing num comunicado como "a narradora épica da experiência feminina, que, com cepticismo, ardor e uma força visionária sujeitou uma civilização dividida ao escrutínio".
Doris Lessing completará 88 anos no dia 22 de outubro. Desde o início da premiação em 1901, ela é a 11ª mulher a receber o Nobel de Literatura.
A escolha foi uma surpresa já que o nome de Lessing, com frequência citado como favorito no passado, já não aparecia actualmente nos círculos suecos.
A romancista não pôde ser localizada após a divulgação da notícia. De acordo com o seu agente literário, ela estava a fazer compras em Londres e não foi possível avisá-la antes que ela ficasse a saber do prémio pelos meios de comunicação.
Nascida no território da Pérsia, actualmente Irã, em 1919, quando o seu pai era capitão do Exército britânico, Doris May Taylor viveu parte da juventude na então Rodésia (actual Zimbábue), o que marcou a sua obra.
Ex-membro do Partido Comunista britânico, do qual se afastou em 1956 após a repressão da rebelião húngara, é comparada frequentemente com a francesa Simone de Beauvoir por suas ideias feministas.
"The golden notebook" ("O caderno dourado"), de 1962, a sua obra-prima, conta a história de uma escritora de sucesso em forma de diário íntimo.
Para o Comité Nobel, este livro "é uma obra pioneira do movimento feminista e pertence ao grupo de obras que mudaram a forma de ver as relações homem-mulher no século XX".
Sua juventude, passada entre vários continentes, inspirou a galardoada a produzir a sua primeira saga, escrita de 1952 a 1969: os cinco volumes de "Filhos da Violência".
Entre outras de suas principais obras figuram "The Grass is Singing", "The good terrorist", sobre um grupo de revolucionários de extrema-esquerda, "Andando na Sombra", "Regresso para casa" (1957), onde denuncia o apartheid na África do Sul, "O quinto filho", "Debaixo da Minha Pele da Companhia das Letras" e "Andando na Sombra".
A escritora sempre soube explorar todos os estilos, sem hesitar em uma incursão no mundo da ficção científica com os cinco volumes da série "Canopus em Argos: Arquivos", escrita entre 1979 e 1983, e entre os quais se destaca "Shikasta".
Nesta saga, Lessing imagina o mundo depois de um conflito atómico e fala dos antagonismos entre os princípios feminino e masculino, assim como de colonialismo e de catástrofes ecológicas.
Em 1984 Doris Lessing fez uma brincadeira com os meios literários ao lançar "Diario de uma boa vizinha" sob um pseudónimo (Jane Somers). A sua própria editora, que não conhecia a verdadeira identidade da autora, recusou-se a publicar o livro.
Casada duas vezes e divorciada, a escritora afirma que "o matrimónio é um estado que não a convém".
Doris Lessing vive actualmente na periferia de Londres e, nos últimos anos, dedicou-se principalmente às obras de ficção científica.
O Nobel de Literatura é acompanhado por um prémio de 10 milhões de coroas suecas (cerca de 1,08 milhão de euros) e será entregue no dia 10 de Dezembro, em Estocolmo, durante a tradicional cerimónia na presença da família real.

TIM NA RUA SEM XUTOS

2007-10-19T11:48:00.001+01:00

Anorexia

2007-10-17T20:53:00.001+01:00

É importante alertar os pais das jovens para uma realidade que MATA!

Anorexia

2007-10-17T20:17:00.000+01:00

Anorexia nervosa é uma doença de natureza psicológica relacionada com o comportamento alimentar anormal e perturbação grave da imagem corporal.

Os critérios diagnósticos incluem: acentuada perda de peso ou recusa a manter o peso do limite mínimo esperado para a idade adulta e altura; intenso medo de engordar mesmo quando se é magra.
Em Portugal, foram iniciados estudos de prevalência que apontam para nº intermédios de 4 a 5 casos por cada 1000 jovens.

O adolescente procura reduzir as quantidades de alimentos ingeridos. Para melhor controlar a fome, alguns jovens utilizam “anorexigénios”. Estes produtos são raramente receitados pelos médicos, mas há os adolescentes que os tomam sem vigilância médica, nem reconhecimento dos pais.

A Anorexia mental constitui a mais grave das perturbações ligadas ao comportamento alimentar. Insere-se em maior nº nas raparigas (cerca de 10 raparigas para 1 rapaz) e começa logo no início da adolescência, por volta dos 13-14 anos. Quando a anorexia está instalada, verifica-se um emagrecimento que pode ser espectacular e, contrastando com o aspecto esquelético do corpo, uma hiperactividade frequente, quer física quer intelectual.

O que é a Fibromialgia?

2007-10-17T18:29:00.000+01:00

A fibromialgia é uma síndroma crónica caracterizada por queixas dolorosas neuromusculares difusas e pela presença de pontos dolorosos em regiões anatomicamente determinadas. Outras manifestações que acompanham também as dores são a fadiga, as perturbações do sono e os distúrbios emocionais. Alguns doentes queixam-se de perturbações gastrointestinais.

Há várias descrições da doença desde meados do século XIX mas apenas foi reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como doença no final da década de 70.
Sofrem da doença de 2 a 8% da população adulta dependendo dos países.
Da população atingida, entre 80 a 90% dos casos são mulheres com idade entre os 30 e os 50 anos.

A DOR NA FIBROMIALGIA

O sintoma mais importante da fibromialgia é a dor, que pode afectar uma grande parte do corpo.
Em certas ocasiões, a dor começa de forma generalizada, e em outras numa área como o pescoço, ombros, região lombar etc.
A dor da fibromialgia pode ser descrita como queimadura ou mal estar. Às vezes podem ocorrer espasmos musculares.
Com frequência, os sintomas variam em relação à hora e ao dia , podendo ter maior incidência matinal, agravando-se com a actividade física, com as mudanças climáticas, com a falta de sono e o stress, etc.
Acredita-se que a doença seja devida a uma perturbação dos mecanismos da dor, nos fusos neuromusculares, não havendo propriamente lesão de qualquer órgão, nomeadamente músculos ou articulações, podendo nalguns casos ser altamente invalidante.

OUTROS SINTOMAS E ASPECTOS DA FIBROMIALGIA

Além da dor a fibromialgia pode causar sensação de formigueiro e inchaço nas mãos e pés, principalmente ao levantar da cama assim como ocasionar rigidez muscular.
Outra alteração da fibromialgia associada à dor é a fadiga, que se mantém durante quase todo o dia com pouca tolerância ao esforço físico.
Quando o sintoma Dominante é a Fadiga a doença tem sido designada por Síndroma da Fadiga Crónica.

As pessoas com fibromialgia queixam-se com frequência de ansiedade, às vezes há depressão, perturbações da atenção, concentração e da memória.
Alguns doentes têm queixas gástricas e cólon irritável.
Cerca de 70% dos doentes com fibromialgia queixam-se de perturbações do sono, piorando as dores nos dias que dormem pior.
Os registos electroencefalográficos podem apresentar alterações em relação com as perturbações do sono.
Há relatos de casos de fibromialgia que começam depois de uma infecção bacteriana ou viral, um traumatismo físico ou psicológico.
Existem estudos que mostram que pessoas com esta doença, apresentam níveis baixos de algumas substâncias importantes, particularmente a serotonina e níveis elevadas de proteína P relacionados com a dor.

DIAGNÓSTICO

Dado que não existem exames ou análises que permitam a confirmação do diagnóstico, este é feito com a história clínica, a observação médica pondo em evidência pelo menos 12 de 18 pontos dolorosos, associados à fadiga, às perturbações do sono e às alterações emocionais. Na Síndroma da Fadiga Crónica sem dores não há pontos dolorosos o que torna a situação muito mais aleatória.

Em resumo os Critérios de Diagnóstico são:

Duração superior a 3 meses de:
Dor difusa pelo corpo.
Dor à apalpação de 12 de 18 pontos dolorosos.
E pelo menos mais 2 dos 3 sintomas seguintes:
- Fadiga
- Alterações do sono
- Perturbações emocionais
- Devem no entanto ser investigados a presença de lesões nos músculos, alterações do sistema imunológico, problemas hormonais e principalmente doenças reumáticas, etc.
- No caso da fibromialgia todos os exames e análises devem ser normais.

Smashing Pumpkins - Spaceboy

2007-10-15T12:20:00.001+01:00

smashing pumpkins - through the eyes of ruby

2007-10-15T12:10:00.001+01:00

The Smashing Pumpkins - O Começo

2007-10-14T17:43:00.000+01:00

Em 1984, Billy Corgan era estudante da Glenbard North High School, em Chicago. Ele fazia parte da equipa que publicava um jornal estudantil, sendo o responsável pela revisão de textos e também criação de artigos e resenhas sobre música. Ou seja, desde cedo o futuro líder do Smashing Pumpkins já era um aficcionado em música, mais especificamente, rock 'n' roll. Ele lembrasse de dois dos seus artigos dessa época: num deles elogiava o novo disco do Van Halen, chamado "1984", em comparação aos dois anteriores, "River Down" e "Women & Children First", que ele havia considerado fracos. E no outro artigo ele apontava, dentre as bandas que estavam a começar a fazer sucesso nessa época, quais mais lhe chamavam a atenção. Eram elas o Metallica, o R.E.M. e o U2.

Os seus antigos professores lembram-se dele como um estudante exemplar, inteligente e criativo. O seu professor de Ciências, Walter Schearer, lembra-o como "um estudante relativamente quieto, que ganhou medalha de mérito por ter tido as melhores médiaas num certo ano". Mas os seus ex-colegas de classe não costumam lembrar desse seu lado "bom aluno". Marlo Macaisa, um dos melhores amigos de Billy na época de High School, conta alguns "feitos" dos velhos tempos: "Certa vez ele cortou o rabo de um gato e colocou-o no bolso traseiro das suas calças, passeando dessa maneira pela escola inteira. Noutra ocasião, numa visita ao Art Institute, onde fomos assistir a uma palestra sobre história americana do professor John Slusser, ele e o nosso colega Pete Sallis praticamente destruíram o banheiro com o papel higiénico". "Billy usava roupas estranhas, portavasse de maneira diferente e tinha sempre um sorriso esquisito no rosto enquanto falava", lembra outro ex-colega e futuro companheiro de banda, Dan Shaw.

Billy Corgan falaria mais tarde dos seus anos de High School: "Eu odiava tudo aquilo. Eu odiava aquela atmosfera de avareza e inveja. Foi a época em que eu comecei a usar cortes de cabelo diferentes e considerava-me o próprio Mr. Alternativo. Eu sabia que não poderia viver daquela maneira. De jeito nenhum".

Ele começou a tocar guitarra aos 14 anos, em parte por causa de seu pai (um guitarrista profissional de jazz) e em parte pelo seu amor aos discos do ano 70. Aprendeu a usar a guitarra na casa de um amigo, usando sua Flying V. Depois de ganhar o seu próprio instrumento, costumava ensaiar até de madrugada, e cada vez mais as bandas que ouvia o encantavam. Nomes como Beatles, Black Sabbath, Cheap Trick, David Bowie, Judas Priest e Jimi Hendrix causavam-lhe forte impressão, e foram grandes responsáveis pelo início da sua carreira musical.

Em 1985, com 18 anos, Billy graduou-se na Glenbard North High School. Nessa altura, ele já sabia o que queria: sua vida seria dedicada ao rock 'n' roll. Os seus pais já eram separados, e ele trabalhava como lavador de pratos para ajudar a mãe na renda familiar. Já possuia a sua primeira banda, os The Marked (esse nome é devido a uma sinal de nascença que Billy possui em uma das suas mãos). A uma certa altura, ele deixou o emprego e parou de jogar basquete na equipa da região, para proteger os seus dedos. Seu ex-colega Marlo diz que ele não se concentrava em nada, só pensava em tocar e escrever canções.

Os outros membros da banda eram seus colegas de High School, Dan Shaw e Ron Roesing. Pouco depois do fim das aulas, eles mudaram-se para a Flórida. Depois de cerca de 20 shows em 9 meses, eles decidem acabar com a banda, e voltam para Chicago. De volta à sua cidade natal, Billy conseguiu um emprego numa loja de discos usados. Foi ouvindo os discos antigos e de géneros díspares entre si como Miles Davis, Stooges, John Coltrane e Jimi Hendrix, que diz ter aprendido que "a boa música vai além de qualquer concepção de gênero". Billy Corgan estava determinado a seguir a carreira musical, e já pensava em formar um novo conjunto.

Em 1987, na loja onde trabalhava, Billy conheceu James Iha, um americano descendente de japoneses. James estudava Artes Gráficas na Loyola University, e tinha uma banda, chamada Snake Train. Com o tempo, James e Billy perceberam ter gostos e interesses similares, e acabaram por formar juntos uma banda. James continuou a tocar no Snake Train, enquanto Billy procurava por outras pessoas interessadas em se juntar a eles.

Um dia, ainda em Chicago, Billy estava em um bar chamado Avalon. Do lado de fora do bar, ele acabou entrando numa discussão sobre os méritos de uma banda que costumava tocar frequentemente ali, chamada Dan Reed Network. Na verdade, Billy interrompeu a conversa de um grupo de amigos para dizer o que achava desse conjunto e uma rapariga não gostou nada do que Billy disse e começou a discutir com ele. Durante a discussão, ela disse a ele que era baixista, e Billy, depois de lhe dizer que tinha uma banda e estava procurando por alguém que tocasse baixo, acabou por lhe dar o seu número para que ela ligasse e fizesse um teste com ele.

O nome dela era D'arcy Wretsky-Brown, e depois de um tempo, ela acabou por telefonar para uma audição.

No dia marcado, D'arcy estava muito nervosa, e de acordo com Billy Corgan, ela mal conseguia segurar direito o baixo. Mas ele gostou do seu jeito e da sua personalidade, e acabou integrando-a ao conjunto, mesmo ouvindo-a pouco a tocar o baixo.

Nessa altura, Billy e James já tinham algum material gravado. Juntamente com Ron Roesing - o baterista do The Marked - eles haviam gravado uma demo tape no estúdio doméstico do produtor Bob English, em junho de 1988. A fita foi intitulada de "Nothing Ever Changes" e a banda ganhou o estranho nome de Smashing Pumpkins. Reza a lenda que esse nome vem de uma piada que Billy costumava contar aos seus colegas. Pouco depois dessa primeira experiência num estúdio, Ron deixou o grupo. Com uma bateria eletrónica, Billy e James gravaram uma segunda demo tape, que possuia músicas como "My Eternity", "Screaming" e "Bleed", todas escritas e compostas por Billy Corgan. Essa fita foi dada a Joe Shanahan, dono do Metro Club, lugar bastante famoso em Chicago.

A primeira apresentação do Smashing Pumpkins aconteceu no dia 10 de Agosto desse mesmo ano, no Avalon, com cerca de 50 pessoas assistindo. D'arcy já empunhava o baixo, com Billy nos vocais e guitarra, e James na segunda guitarra (a bateria ainda era eletrónica). Joe Shanahan estava presente e gostou da performance da banda, convidando-os a tocar no Metro Club, com uma condição: que arranjassem um baterista de verdade.

A partir dessa condição, os Pumpkins começaram a procurar por um quarto membro, enquanto faziam pequenos shows e começava a ficar conhecido no underground americano. Um amigo de Billy sugeriu que eles contactassem Jimmy Chamberlin, um baterista de jazz que fora integrante do JP & The Cats. Jimmy estava desempregado nessa época, e aceitou na hora o convite de Billy Corgan para integrar o Smashing Pumpkins. Ele, inclusive, estava presente em alguns dos primeiros shows da banda, e tinha achado o conjunto uma "atrocidade", mas com potencial, e muito boas letras. Ainda em 1988, em Novembro, os Pumpkins - já com um certo prestígio no circuito alternativo - conseguiu uma bela oportunidade de divulgar o seu trabalho: foram convidados paraa abrir um show do Jane's Addiction, uma das bandas de rock alternativo mais importantes dos EUA.

No começo de 1989, os Smashing Pumpkins participaram num programa especial na rádio WZRD de Chicago, tocando 11 músicas, para promover o seu futuro primeiro álbum e uma nova demo tape gravada há pouco tempo (sem título). No dia 17 de Março (Billy completava 22 anos), eles participam de um festival chamado "Light Into Dark", que contava ainda com mais 4 bandas de Chicago. Cada banda teve 30 minutos para mostrar o seu trabalho, e mais tarde uma compilação desse festival saiu pelo selo Halo Records, sendo que os Smashing Pumpkins aparecem com duas músicas, "Sun" e "My Dahlia". Em Setembro, mais uma demo tape (chamada "Moon") é gravada e comercializada pela banda. Para fechar o ano, eles são convidados para ser a banda de abertura do Lemonheads em Novembro, e participam num concerto no último dia do ano ao lado da banda My Life With Thrill Kill Kult.

O ano de 1990 começa com o lançamento de um vinil (de 7") chamado "I Am One", pelo selo Limited Potential. O mini disco possui também a faixa "Not Worthing Asking". Em Agosto, tanto o recém formado projeto paralelo de Billy Corgan, o Starchildren, quanto o Smashing Pumpkins, fazem apresentações pelos EUA. Nessa época, os Pumpkins já tocavam algumas músicas que iriam aparecer no seu primeiro disco, além de covers como "Sookie Sookie" do Steppenwolf e "Godzilla" do Blue Oyster Cult. Billy dizia que sua banda tinha influências do movimento grunge que começava a movimentar Seattle, e de bandas de hard rock antigas, como Cream, Blue Cheer e Led Zeppelin.

Em Dezembro, a banda lança mais um mini disco, intitulado "Tristessa". Dessa vez o lançamento aconteceu pela famosa Sub Pop, de Seattle. Foram lançada duas versões, uma de 7" e outra de 12" (que possuiam os respectivos B-Sides: "La Dolly Vita" e "Honeyspider"), sendo que a primeira fez parte do festejado Sub Pop Singles Club, que era um sistema de distribuição de singles de bandas ainda desconhecidas do grande público (um single famoso que fez parte desse sistema foi "Love Buzz" do Nirvana).

Ainda em Dezembro a banda consegue um bom contrato para o lançamento do seu primeiro álbum. Esse contrato foi feito com a Caroline Records, de New York. A banda queria colocar no mercado o seu primeiro disco rapidamente, e para isso agendaram as sessões de gravação com o produtor Butch Vig (que também estava trabalhando com o Nirvana nessa época) no Smart Studio, em Madison, no estado de Wisconsin, para começarem ainda em Dezembro de 1990.

Nessa época, Billy já havia decidido qual seria o nome do álbum. Em homenagem à uma famosa actriz de cinema mudo, de quem a sua mãe era fã, o debut do Smashing Pumpkins iria-se chamar "Gish".

Set the Ray to Jerry - The Smashing Pumpkins

2007-10-14T17:40:00.001+01:00

It's A Fire - Portishead

2007-10-13T17:44:00.001+01:00

Adoro os Portishead...

Xutos e Pontapés - Para Sempre

2007-10-10T19:30:00.001+01:00

Xutos e Pontapés

2007-10-10T19:23:00.000+01:00

São uma banda de rock portuguesa formada em 1978.

Em 1981 entra para a banda o guitarrista Francis e sai Zé Leonel, assumindo Tim as funções de vocalista. Em 1983 Francis sai da banda que passa a actuar com músicos convidados, entre os quais o saxofonista Gui, no mesmo ano entra para a banda o guitarrista João Cabeleira.
Os Xutos & Pontapés foram agraciados pelo Presidente da República Jorge Sampaio com a Ordem do Infante D. Henrique em 2004.

Nesse mesmo ano, os Xutos deram um mega concerto para celebrar os seus 25 anos de carreira. Em 2005, os Xutos & Pontapés realizaram uma tournée intitulada, a tournée dos 3 desejos, na qual deram três séries de concertos, cada um com um alinhamento diferente. Em 2006 não só deram um concerto acústico, em celebração dos seus 28 anos, como também lançaram um dvd triplo com toda a sua história desde o início (1978) até 2005 (tournée 3 desejos).

Zé Pedro (guitarra ritmo) (1978-actualidade)
Kalú (bateria) (1978-actualidade)
Tim (baixo e voz) (1978-actualidade)
João Cabeleira (guitarra solo) (1983-actualidade)
Gui (saxofone) (1984-actualidade)

Aqui Xutos & Pontapés!

Saúde

2007-10-10T19:00:00.000+01:00

Água e Sabão: Contra as Bactérias

Água e sabão pode parecer um método antiquado para lavagem e desinfecção, mas aparentemente é tão eficaz quanto os produtos mais recentes, como géis desinfectantes e sabonetes antibacterianos. De acordo com um relatório divulgado em Janeiro de 2007, pela Reuters Health, apenas 15 segundos em água corrente remove 90% das bactérias existentes nas mãos.

Gato Fedorento

2007-10-10T17:49:00.001+01:00

Massive Attack - Protection

2007-10-05T15:06:00.001+01:00

Massive Attack

2007-10-05T14:38:00.000+01:00

O Massive Attack foi criado em 1987, na cidade de Bristol, na Inglaterra. Formado por três membros fixos e inúmeros colaboradores, o grupo faz uma mistura de hip-hop, dub e pop que muitos preferem chamar de trip hop.

A banda foi fundada por Robert "3D" Del Naja, um grafiteiro que fazia serviços comunitários após ter sido preso ao pintar os muros de Bristol. Adrian "Mushroom" Vowles e Grant "Daddy G" Marshall, ambos integrantes do grupo The Wild Bunch (que também contava com Nellee Hooper, DJ Milo e Willie Wee), foram os convocados para o projecto. Todos os músicos já se conheciam desde o início dos anos oitenta.

A partir do fim do Wild Bunch, em 1987, Nellee Hooper foi trabalhar com o grupo Soul II Soul. Com a criação do Massive Attack, Hooper passou a se dividir entre os dois grupos. O primeiro single do Massive Attack, "Daydreaming", foi lançado em 1990. Nesse trabalho, os vocais ficaram por conta de Shara Nelson, enquanto Tricky colaborou com seu rap.

Em seguida vieram "Unfinished Sympathy" e "Safe From Harm", além de um EP intitulado EP. Os dois singles ganharam videoclipes produzidos por Baillie Walsh. Em 1991, o álbum de estreia do Massive Attack chegou às lojas. Blue Lines foi um sucesso, com participações de Shara, de Tricky e do cantor jamaicano Horace Andy.

No segundo álbum, o Massive Attack trabalhou novamente ao lado de Nellee Hooper, além de Horace Andy e Tricky. Os vocais, desta vez, ficaram a cargo de Tracey Thorn (Everything But The Girl) e Nicolette, uma desconhecida cantora. Shara Nelson, que tentava uma carreira a solo na época, preferiu ficar de fora da empreitada. O álbum, intitulado Protection, teve três singles. A faixa título, "Karmacoma" e "Sly".

No mesmo ano, a banda trabalhou com o DJ Mad Professor. Chegou o álbum No Protection. Em seguida, a banda iniciou um tour, com as presenças de Nicolette e Tracy. Nos anos que se seguiram, o Massive Attack fez shows na Europa e Estados Unidos e trabalhou com Madonna (numa cover de Marvin Gaye produzida por Nellee Hooper) e Garbage (no single "Milk", de 1996).

Em 1997, o grupo lançou o single "Risington", para promover o concerto no tradicional festival Glastonbury. Ao mesmo tempo, inaugurou o seu próprio "selo", o Melankolic. Hoje, artistas como Alpha, Craig Armstrong, Lewis Parker e Horace Andy fazem parte do "selo".

O terceiro álbum do Massive Attack, Mezzanine, foi lançado apenas em maio de 1998. O primeiro single foi a faixa "Teardrop", e o disco contou novamente com a participação de Horace Andy, além dos vocais de Liz Fraser (Cocteau Twins) e Sara Jay. Em seguida, a banda partiu em tour pelos Estados Unidos (com a participação de Lewis Parker) e Europa.

O segundo single de Mezzanine foi "Angel", que contava com um remix da banda britânica Blur. O terceiro e último single foi "Inertia Creeps", lançado em Setembro de 1998. Em Dezembro do mesmo ano, o Massive Attack lançou uma caixa contendo todos os onze singles da sua carreira, intitulada Singles 90/98, e foi indicados para cinco Brit Awards, uma das premiações musicais mais importantes da Inglaterra.

Em 1999, começaram a surgir especulações sobre a possível saída de Mushroom, porque o músico deixou de participar no tour que a banda fez no mesmo ano. Em Setembro de 1999, sua saída foi oficializada. 3D e Daddy G continuaram com o Massive Attack.

2007-10-03T13:17:00.000+01:00

La Revolución és tu que haces.

Hasta siempre

2007-10-03T13:11:00.001+01:00

A fotografia do rapaz que aparece no meu perfil foi tirada por mim.
É um menino cubano que mostra inocência e esperança no olhar.
Esta música, dedicada ao Che, é por mim dedicada a este menino cuja esperança revolucionária ficou perdida com a morte de Che.
"Seguiremos adelante"
A Revolução está em ti.

Stay

2007-10-03T12:59:00.001+01:00

Os U2 são uma das minhas bandas preferidas. De todas as suas músicas, Stay é a que mais gosto... apreciem!

Talassoterapia

2007-10-02T21:57:00.000+01:00

Trata-se de tratamento pela água do Mar.

Esta terapia continua muito praticada e existem grandes e luxuosas estâncias termais, com adequada aparelhagem para captar longe da praia, o precioso liquido, e para filtragem e dosagem conveniente à terapia.

Toda ou quase toda a gente gosta de uma estada no clima do Mar. Um repouso nesta atmosfera deve a sua eficacia também ao efeito tonificante dos ventos marinhos que transportam os componentes minerais da água até aos pulmões e excitam mecanicamente a circulação capilar da pele.

Todo o sistema neurovegetativo é regenerado de forma que, em conjunto com a rica absorção dos raios solares e a pobreza do ar em alergéneos, o corpo sente um beneficio extraordinário. Foi do Mar que nasceu o planeta em que vivemos e o nosso soro sanguíneo assemelha-se na sua composição mineral, à solução coloidal dos sais marinhos. A água do Mar é um poderoso hiperalimento e tem efeito curativo por acção diuréctica e osmótica. Chega mesmo a ser muito activa na prisão de ventre, na cárie dentária e nas doenças alérgicas, sobretudo no eczema, na urticária, na sinusite e na asma. A água do Mar remineraliza extraordinariamente, faz regenerar o sangue, as glândulas, os ossos e os nervos. O nosso soro sanguíneo assemelha-se na sua composição à solução coloidal dos sais marinhos. Não há nada melhor do que alguns goles de água do Mar, para os doentes do estômago e fígado ou para as crianças sem apetite, que sofrem de diátese exsudativa, linfatismo e escrofulose.

Deve-se então beber diariamente, sobretudo em jejum, um pouco de água do Mar retirada longe da praia, filtrada por algodão, diluida inicialmente em àgua destilada (cada vez menos), sendo reduzida a sua concentração normal de 34 por mil para a concentração fisiológica do sangue, isto é, 8,5 por mil de cloreto de sódio. Normalmente chega-se gadualmente a beber em jejum um a dois decilitros de água do Mar pura. Como em todas as vertentes Naturoterapeuticas, não se deve tomar em demasia e deve ser seguida por um terapeuta, é preciso tomar cuidados pelos que sofrem de hipertiroidismo acentuado, de insuficiência grave do coração ou dos rins e de um estado grande de excitabilidade.

Gato Fedorento

2007-10-02T18:45:00.001+01:00

Resta então esperar.

Connan O'brien

2007-09-21T15:49:00.000+01:00

Conan O'Brien (Brookline, Massachusetts, 18 de Abril de 1963) é um comediante norte-americano, de ascendência irlandesa, que apresenta o famoso programa "Late Night with Conan O'Brien" desde 1993. Nascido em 1963 em Massachussets, Conan é apreciado em todo o mundo por fãs das mais diversas nacionalidades.

Conan O'Brien é uma figura clássica da América, bem como seu programa. Os telespectadores ligam seus televisores de segunda a sexta-feira para assisti-lo, e este ritual teve início em 1993, quando Conan começou a apresentar o "Late Night", substituindo David Letterman, apresentador do lendário "Late Night with David Letterman" que, naquele ano, mudou-se para a emissora CBS.

Conan conquistou e segue conquistando a América e o mundo há 16 anos. Atualmente, O'Brien junta-se a Jay Leno e a Carson Daly nos "NBC's: American Late Night Leaders".

Humor

2007-06-21T11:54:00.001+01:00

Help find Madeleine

2007-05-12T13:48:00.001+01:00

Já todos sabem o que aconteceu no Algarve à 9 dias atrás.

Uma criança de 3 anos desapareceu do seu quarto numa altura em que os seus pais e amigos se encontravam a jantar.

Hoje, dia do seu aniversário, ainda não foram encontradas respostas. As buscas no terreno pela menina abrandaram, a investigação continua e a solidariedade aumenta.

Onde estás Maddie?

Espero, sinceramente, que a criança regresse ao local onde pertence, a casa dos pais.

Qualquer informação sobre o seu paradeiro, por favor contacta:

Rua Pé da Cruz, 2,

8500-640 Portimão

Telefone: 282 405 400

Piquete: 282 427 671

Fax: 282 412 763

dic.portimao@pj.pt

ou para qualquer serviço de piquete da Polícia Judiciária.

Gato Fedorento

2007-04-22T12:28:00.000+01:00

Os Gato Fedorento começaram em Abril de 2003, quando os quatro autores, todos argumentistas nas Produções Fictícias, se juntaram para criar um blog da Internet (ainda activo, se bem que com actualização muito esporádica). Na hora de escolher o nome para o blog, decidiram dar o nome de uma música da série americana Friends, intitulada "Smelly Cat", gato fedorento em português.

Após algum tempo, Ricardo de Araújo Pereira e Zé Diogo Quintela foram convidados para fazerem sketches humorísticos no programa da SIC Radical "O Perfeito Anormal". Sketches como "Filme Indiano" e "Chupistas" ficaram rapidamente conhecidos.

Isto levou Francisco Penim, director da SIC Radical, a propor-lhes um programa independente. A estes dois juntaram-se Tiago Dores e Miguel Góis, que já participavam no blog, tendo começado assim o programa.

Por altura do Natal de 2004 foi lançado um DVD com todos os sketches da Série Fonseca, que se tornou o n.º1 no top nacional de DVD's.

Os quatro autores fizeram então espectáculos ao vivo nos quais representam alguns dos sketches mais famosos da série; foram realizados espectáculos no Teatro Tivoli (Lisboa), no Coliseu do Porto, e um pouco por todo o país, todos com casa cheia.

No dia 2 de Maio de 2005, teve início a nova série do gato fedorento, denominada Série Barbosa.
Também em Maio, saiu pela editora Cotovia o livro "Gato Fedorento: o blog", onde se recolhe grande parte dos 'posts' do blog original.

No final do verão de 2005 o quarteto fedorento abandona a SIC por desavenças com a direcção da SIC generalista, após a exibição de alguns programas da série Fonseca sem a sua autorização.
Em Novembro de 2005 foi lançado um segundo DVD, contendo todos os sketches da série Meireles.

Em Dezembro de 2005 a equipa do Gato Fedorento assinou um contrato de dois anos com a RTP No dia 24 de Março do ano seguinte começou a ser exibida a 4.ª série do programa, a série Lopes da Silva.

(No sketch "Tsunami de informáticos" usaram a wikipedia para definir a linguagem COBOL.)
No dia 29 de Outubro de 2006, os Gato Fedorento decidiram mudar radicalmente o formato do seu programa, começando a ser exibido o "Diz que é uma espécie de magazine", um programa onde os humoristas satirizam os acontecimentos da actualidade, e que até hoje apresentou convidados especiais e musicais como: Vozes da Rádio, Da Weasel, David Fonseca, Moonspell, Luís Represas, Fernando Mendes, Liliana Campos, André Sardet, Xutos e Pontapés, entre outros.

Em Novembro do mesmo ano foi lançado um DVD contendo os sketches da Série Lopes da Silva.

www.wikipedia.org

2007-02-05T21:53:00.000Z

Gato Fedorento - Assim não

Dia 11 de Fevereiro...

2007-01-31T22:31:00.000Z

Muda de Vida

Esta é para os insatisfeitos. Muda de Vida.

2007-01-31T22:18:00.000Z

HUMANOS - QUERO É VIVER

Também eu... quero é viver!

2007-01-05T15:01:00.000Z

Nirvana - Jesus Don't Want Me For A Sunbeam

Relembrar os Nirvana

Por Onde Anda a Democracia?

2006-12-26T10:36:00.000Z

2006-12-21

Fonte: www.jcp-pt.org

"A JCP realizou iniciativas de solidariedade com a União da Juventude Comunista Checa (KSM) em Lisboa, Porto e Coimbra e alertou para a campanha anti-democrática em curso.
Lisboa, Porto e Coimbra receberam iniciativas de solidariedade com os jovens comunistas da Republica Checa, promovidas pela JCP. Ontem, no Porto, na Rua de Santa Catarina, teve lugar uma distribuição de documentos de sensibilização da população. Em Lisboa, na quarta-feira da semana passada, dezenas de pessoas concentraram-se junto à Embaixada da República Checa. No mesmo dia, em Coimbra, os jovens comunistas promoveram uma acção na Praça 8 de Maio A KSM foi oficialmente dissolvida a 12 de Outubro. Os jovens da KSM receberam quatro dias depois uma carta que anunciava a decisão do governo checo de dissolução desta organização. A ofensiva contra a organização iniciou-se em Dezembro de 2005. Utilizando o pretexto de que a organização interfere com o âmbito de actividade dos Partidos, o Ministério do Interior da República Checa enviou à KSM uma ordem em que a tentava obrigar a renunciar ao seu programa político, à sua identidade comunista, aos seus objectivos e à sua fundamentação teórica baseada no marxismo-leninismo. Imediatamente surgiu uma enorme campanha de solidariedade com os jovens comunistas checos na República Checa e por todo o mundo. Perante a enorme mobilização da juventude, o governo checo mantendo a ameaça de ilegalização, adiou a sua decisão, mas, em carta datada de 12 de Outubro de 2006, dissolveu a organização. A única razão que apresentou referia-se à defesa da KSM, no seu programa, da substituição da propriedade privada dos meios de produção pela propriedade colectiva dos meios de produção.

Campanha anti-democrática
A JCP salienta que esta ofensiva contra a KSM se insere numa campanha mais geral contra o movimento comunista, que tem sido levada a cabo na República Checa e em diversos países da Europa de Leste, com a cobertura da União Europeia. «Uma campanha anti-comunista e anti-democrática (que ganhou novo fôlego com a propagação da ideia de “luta contra o terrorismo”), que pretende criminalizar os comunistas e a sua acção, com a inaceitável comparação com os crimes cometidos pelo nazi-fascismo. Esta campanha pretende não só atingir o movimento comunista, mas os mais elementares direitos, liberdades e garantias dos povos», alerta. «Pelo património que preservamos e valorizamos de história das Juventudes Comunistas em Portugal, pela histórica luta que travámos contra a repressão e o fascismo, pela luta clandestina que os jovens comunistas de Portugal travaram contra o obscurantismo, a tortura, pela liberdade e a democracia, repudiamos qualquer tentativa que nos faça regressar aos tempos de ditadura fascista, quando a actividade dos movimentos progressistas e comunistas era ilegal. Não admitimos e não permitiremos estes recuos e ataques de cariz fascizante ao movimento juvenil comunista, em nenhum país do mundo», garante a JCP".

2006-12-21T14:20:00.000Z

Get up stand stand up

Quando te pisam, espezinham, ergue-te e luta pelos teus direitos.
Uma das minhas músicas preferidas!

2006-12-21T11:04:00.000Z

O Gambozinos deseja a todos os cibernautas um Feliz Natal.

Os benefícios do Chá: Bebida Milenar

2006-12-21T10:55:00.000Z

Existem muitas lendas e mitos no que respeita à origem do chá.A mais conhecida conta que a sua origem remonta desde há 5000 anos, na China, aquando do reinado do Imperador Sheng Nong, um governante justo e competente, amante das artes e da ciência e conhecido como o Curandeiro Divino. O Imperador, preocupado com as epidemias que devastavam o Império do Meio, decretou um edital que exigia que todas as pessoas fervessem a água antes de a consumirem.

Certo dia, quando o governador chinês passeava pelos seus jardins, pediu aos seus servidores que lhe fervessem água, enquanto descansava debaixo da sombra de uma árvore. Enquanto esperava que a água arrefece-se, algumas folhas vindas de uns arbustos caíram dentro do seu copo, atribuindo à água uma tonalidade acastanhada. O Imperador decidiu provar, surpreendendo-se com o sabor agradável. A partir deste momento ficou adepto do chá, induzindo o seu gosto ao seu povo.

Como cada lenda ou mito costuma ter sempre alguma parte de verdade, esta não é excepção. É sabido que a origem do chá remonta ao período imediatamente antes da ascensão da Dinastia T'ang ao poder, entre os anos 618 e 906.

Esta Dinastia assistiu à difusão de uma bebida feita pelos monges budistas. Esta bebida, vinda dos Himalaias, era proveniente do arbusto do chá, de nome científico Camellia Sinensis, que crescia em estado selvagem nesta cordilheira asiática.

Segundo os relatos do monge budista japonês Ennin, durante uma viagem ao Império do Meio, por volta do século IX, o chá já fazia parte dos hábitos dos chineses. Na mesma época, um monge budista chinês, de nome Lu Yu, escreveu o primeiro grande livro sobre chá, chamado Ch'a Ching, onde são descritos os métodos de cultivo e preparação usados no Império.

Foi então que o chá começou a avançar para o Ocidente, através da Ásia Central e da Rússia. No entanto, só quando os portugueses chegaram ao Oriente, nos finais do século XV, é que se começou a conhecer verdadeiramente o chá.

Nesta época, as naus portuguesas traziam carregamentos de chá até ao porto de Lisboa, ponto de onde, a maioria da carga, era depois reexportada para a Holanda e a França. Portugal rapidamente perdeu o monopólio deste comércio, apesar de ter sido um sacerdote jesuíta português o primeiro europeu a escrever sobre o chá. No século XVII, a frota dos holandeses estava muito poderosa, dando-lhes vantagem.

O CHÁ AJUDA A MANTER A LINHA?
VERDADEIRO: O chá tem zero calorias e é diurético devido à teofilina e à teobromina. É ainda uma boa escolha para hidratarmos o nosso organismo. Tem uma boa relação qualidade/preço e cria um ambiente de maior convívio social do que um copo de água.

O CHÁ PROTEGE A SAÚDE ORAL?
VERDADEIRO: Para além do chá ser uma bebida tradicionalmente apreciada sem açucar, é uma fonte natural de fluor (0,2 a 0,3 mg por chávena), que protege e e fortalece os dentes. Por outro lado, o chá mata a bactéria responsável pelos depósitos de placa nos dentes. Beba chá e fará menos visitas ao dentista!

O CHÁ TEM CAFEÍNA?
FALSO: A designação correcta é teína, o mesmo alcaloide que a cafeína (presente no grão do café). Pode dizer-se que o chá tem uma reduzida quantidade de teína. Comparando uma chávena com chá e outra igual com café, a de chá só tem 40 a 50mg de teína enquanto a de café tem 70 a 130 mg de cafeína. Mesmo assim, devido ao seu poder estimulante há quem prefira desteiná-lo. Saiba como preparar chá sem teína: Coloque as folhas de chá na água a ferver, após 30 segundos retire a água do bule, deixando apenas as folhas de chá. De seguida coloque água a quente nas folhas de chá sem teína e siga os procedimentos habituais. Se após a preparação do chá, o deixar em infusão durante uns 5 minutos, a acção da teína ficará também mais reduzida.

O CHÁ TEM SÓDIO?
FALSO:O chá não contém sódio, pelo que é frequentemente aconselhado para acompanhar um regime alimentar sem sal.

O CHÁ E O VINHO TÊM ALGUMA SEMELHANÇA?
VERDADEIRO: Tal como o vinho, o chá é rico em taninos presentes nos rebentos da planta do chá. De notar ainda, que além de anti-oxidantes os tanínos reduzem a absorção da teína pelo organismo.

O CHÁ É RICO EM VITAMINAS?
VERDADEIRO: O chá contém vitaminas A, B1, B2, C, E, K, P, e PP. Para além de vitaminas o chá tem um teor em minerais relativamente importante: cálcio, potássio, magnésio, fósforo e acima de tudo fluor.

É DESANCONSELHÁVEL DAR CHÁ VERDE ÀS CRIANÇAS?FALSO: É fortemente aconselhável! O chá verde não é enervante nem excitante, como o café, a sua acção é suave e prolongada. Previne as cáries dentárias e problemas digestivos. As crianças devem, no entanto, evitar beber o chá verde após a hora de almoço.

O CHÁ PODE TER CONTRA-INDICAÇÕES MÉDICAS?
VERDADEIRO: Especialmente os taninos do chá preto lentificam a absorção das substâncias medicamentosas, nomeadamente dos anti-depressivos. Aconselha-se não tomar medicamentos com chá. Deve respeitar-se uma a duas horas de intervalo.

2006-12-02T11:30:00.000Z

As brincadeiras de Bush

2006-11-11T13:15:00.000Z

Adepto do Benfica

Parabéns ao Benfica, aos Benfiquistas e em especial aos sócios que conseguiram a proeza de entrar no livro mais cobiçado do mundo - "Guiness Book" - com 160 mil sócios.

2006-11-01T14:48:00.000Z

Ernesto Guevara

2006-11-01T10:54:00.000Z

The Simpsons - Do The Bartman

Os melhores desenhos animados de sempre.

Tratado de Bolonha

2006-10-29T15:25:00.000Z

A Convenção ou Tratado de Bolonha é um tratado europeu que visa a uniformização do ensino universitário e politécnico dos países pertencentes à União Europeia. Para além do ensino os graus académicos serão também uniformizados, com a extinção do grau de bacharelato. Assim, os graus ficarão dispostos da seguinte forma:
Licenciatura - grau académico conferido após três anos (ou quatro em alguns casos) de frequência com aproveitamento;
Mestrodo - grau académico após dois anos de frequência, culminando com a organização e apresentação de uma tese de investigação;
Doutoramento - título académico de maior prestígio, conferido normalmente após três ou quatro anos (no caso de dedicação exclusiva), culminando com a organização e apresentação de uma tese doutoral.
Para mais informações fica o registo abaixo, para download ou impressão, as 16 páginas do Diário da República, sobre este mesmo tema.

Do meu ponto de vista o Tratado de Bolonha apresenta algumas falhas. Os recém licenciados terão mobilidade nos países pertencentes à União Europeia. E os alunos que estudaram 5 anos? Supostamente com maior "bagagem" não poderão disfrutar das mesmas vantagens?

Para não falar nos professores que não possuindo mestrado ou doutoramento ficarão na rua?

Bolonha é atraente para os que querem tirar um curso superior em poucos anos. Mas será que é um bom método para um sistema educativo de qualidade?

2006-10-29T14:09:00.000Z

Momentos Com Fidel Castro

Todos os cubanos estão com Fidel. O ditador humanista que luta contra o capitalismo e que advoga os seus ideais em prol do seu povo. Um ser humano que eu admiro, um lutador e um resistente... Eu estou com Fidel e com o povo cubano. Viva a Revolução!

2006-10-28T19:22:00.000+01:00

U2 - With or without you

Ao Pedro

Guantánamo

2006-10-27T17:19:00.000+01:00

Guantánamo é uma província de Cuba e é onde está situada a Base Navel dos EUA. Esta Base ocupa 116 Km quadrados da costa sudoeste cubana.
Foi estabelecida a 6 de Junho de 1898 durante a Guerra Hispano-Americana por membros da Marinha americana.

Roosevelt, a 2 de Julho de 1903, assinou um acordo que permite o aluguer da Base Naval pelos EUA. O aluguer da Base rende ao governo cubano cinco mil dólares anuais.

A Baía de Guantanamo margeia três lados da base naval e o quarto lado, que é guardado por militares americanos, fica em frente a uma parede de cactos construída nos anos sessenta para impedir cubanos de pedirem asilo. Durante meados dos anos noventa, milhares de refugiados de Cuba e do Haiti foram temporariamente abrigados na base naval.

No entanto, nas últimas décadas esta baída esteve envolvida em confrontos entre EUA, ONU, União Europeia e defensores dos direitos humanos. Pois, desde janeiro de 2002 que os EUA utilizam esta base para deter prisioneiros da operação militar que derrubou o regime Taleban no Afeganistão, e suspeitos de integrar a rede terrorista Al Qaeda.

O governo dos EUA não dá aos prisioneiros os direitos estabelecidos pela convenção de Genebra. Utilizão o argumento de que estes não são "prisioneiros de guerra" e, sim, "combatentes inimigos". Contudo, esta definição não existe no mundo jurídico e coloca os presos fora das leis internacionais.

Encontram-se detidos em Guantánamo 158 prisioneiros da Al-Qaeda e do Taleban. Actualmente, há em Guantánamo cerca de 660 prisioneiros, de 43 países - a maioria é do Afeganistão. Segundo a ONG Centro para os Direitos Constitucionais, há presos com idades de 13 a 15 anos e também com mais de 80 anos.

A Amnistia Internacional (Secção Portuguesa) acusa os Estados Unidos de fazer detenções e manter os prisioneiros em Guantánamo sem acusação e julgamento. Alega, igualmente, que os detidos encontram-se sob tortura.

Muitos dos presos não têm acesso ao tribunal, aconselhamento jurídico e visitas de familiares. São obrigados a permanecer 24 horas por dia numa cela minúscula sem qualquer tipo de exercício físico.

"Os prisioneiros são frequentemente mantidos em isolamento, algumas vezes durante meses, por terem infringido as rígidas normas do campo. Vários dos detidos já tentaram o suicídio e muitos em actos de desespero fazem greves de fome, sendo mantidos com vida através de métodos dolorosos de alimentação forçada, contra a sua vontade.
As condições degradantes, as alegações de tortura e maus tratos e a prisão de várias pessoas em Guantánamo durante quatro anos sem direito à justiça, são violações alarmantes dos Direitos Humanos. Os planos dos EUA para os detidos serem julgados por Comissões Militares irá trazer ainda mais injustiça, pois estas Comissões não são independentes e admitem testemunhos obtidos sob tortura ou através de intimidação."

A Amnistia Internacional apela para actuar pedindo a George Bush o encerramento das instalações prisionais na Baía de Guantánamo e que os detidos sejam tratados de acordo com os padrões internacionais.

The Honourable George W. Bush
The President of the United States
1600 Pennsylvania Avenue NW
Washington DC 20500
United States of America

E-mail: president@whitehouse.gov

2006-10-24T19:49:00.000+01:00

smashing pumpkins

2006-10-24T19:28:00.000+01:00

Smashing Pumpkins - Mayonaise

Não resisti... ouvir os Smashing é um reviver o passado... saudade...

2006-10-22T13:46:00.000+01:00

Álvaro Cunhal 1913-2005

2006-10-21T18:54:00.000+01:00

Portishead roads live

2006-10-21T17:20:00.000+01:00

smashing pumpkins 1979

Marcaram muito a minha adolescência...

2006-10-21T17:11:00.000+01:00

A minha música preferida

Crescer Crescendo - Serra de Aire e Candeeiros

2006-09-25T18:22:00.000+01:00

O Projecto Crescer Crescendo é uma instituição dirigida ao apoio de crianças de risco. Esta instituição, localizada na Marinha Grande, conta com o apoio diário de uma psicóloga, uma assistente social, uma animadora, funcionários sem qualquer tipo de licenciatura, mas imprescindíveis ao seu funcionamento, e uma equipa de voluntários.

Devo dizer que é com muito orgulho que pertenço a esta equipa fantástica de voluntários. Uma equipa que dedica um pouco de si a estas crianças! Uma equipa de voluntários e também, devo dizer, uma equipa de amigos.

Fez apenas um ano que estou no projecto Crescer Crescendo mas já aprendi bastante! Acreditem, aprendemos muito com as crianças.
Agora que começou um novo ano lectivo o ritmo do projecto abrandou um pouco. As crianças não se dirigem diariamente para as instalações do Crescer Crescendo. E nós, equipa de voluntários, juntámo-nos e passámos um sábado em conjunto!

Os voluntários juntaram-se todos ás 9 horas e foram fazer um passeio à Serra de Aire e Candeeiros. O tempo prometia chuva e foi com chuva forte que terminamos o passeio pedestre.
Acabámos de almoçar às 15h 30 e depois dirigimo-nos a umas grutas locais.

A Espeleologia é uma ciência que estuda as cavidades naturais e outros fenómenos cársicos, nas vertentes da sua formação, constituição, características físicas, formas de vida, e sua evolução ao longo do tempo. A Geologia, Hidrologia, Biologia, Climatologia e Arqueologia são algumas das ciências que contribuem para o conhecimento espeleológico.

Nós, não fomos propriamente estudar as cavidades naturais, fomos explorar uma gruta com uma equipa de espeleologistas que nos ensinaram um pouco da sua ciência. Devo acrescentar que foi uma actividade bastante mais interessante do que uma visita a uma gruta turística.

2006-09-25T18:20:00.000+01:00

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2006-09-25T17:37:00.000+01:00

Os bebés roubados do Camboja

2006-09-09T18:24:00.000+01:00

"A procura de adopção de crianças por parte dos ocidentais levou à criação de um mercado vergonhoso e lucrativo." Brian Eads

Em Camboja jovens mães, pobres e vulneráveis são convencidas a entregar os seus filhos recém-nascidos. Em troca, prometem-lhes que serão alimentados.

Agentes da lei garantem que este negócio existe há uma década e tem sido lucrativo, pois movimenta milhões de dólares. Segundo as estatísticas do governo de Camboja desde 1995 já foram vendidas cerca de 2000 crianças.

Estima-se que os Americanos já doptarem pelo menos 800 crianças.

Este "negócio" de adopção só pode ser sustentado por ricos, ansiosos de ter em sua posse crianças com traços asiáticos que os tornam invulgares e engraçadinhos no ocidente.

Os pedidos de adopção e os vistos estrangeiros descrevem as crianças como abandonadas e de pais incógnitos. No entanto, tal não é verdade, pois as crianças não foram abandonadas e conhece-se a sua familia de origem.

Muitos chefes de família entregam os seus filhos para adopção em troca de 10 dólares. Este negócio vergonhoso tira a identidade a estas crianças, ficando "perdidas" sem conhecerem algum dia o que lhes aconteceu e sem conhecer a sua família biológica.

Os futuros pais, os compradores, querem os seus filhos o mais saudável possível. Mas, a cruel realidade, mostra que os órfãos indesejáveis, pouco saudáveis, desinteressantes ou já de idade avançada estejam em instituições tentando adivinhar o seu futuro.

È de extrema importância denunciar que este facto não se passa apenas em Camboja. Um pouco por todo o mundo este negócio vem a expandir-se e, Portugal não tem sido excepção.

Festa do Avante 2006

2006-09-04T15:26:00.000+01:00

Os grupo mais "fixe" do Avante!

A festa do Avante, festa organizada pelos comunistas, comemorou 30 festas!

A Quinta da Atalaia abriu as portas este passado fim de semana e contou com muita música, desporto, cultura, debates, gastronomia...

Aqui estão as minhas fotos do Avante 2006!

Festa do Avante!

2006-08-19T14:25:00.000+01:00

Aí está mais uma Festa do Avante!
Uma festa que reúne pessoas de todas as idades, culturas, uma Festa em família!
São três dias de festa organizada pelos Comunistas.
Festa aberta a todos, com muita música, debates, desporto, festa do livro, festa do disco...
Para mim, não há festa como a Festa do Avante!

Para informações sobre a festa consultem www.pcp.pt

E já sabem, as fotos do Avante 2006 vão estar aqui publicadas no Andar aos Gambozinos!

Até breve, "Camaradas".

Desabafo

2006-08-19T13:59:00.000+01:00

Num mundo cada vez mais a tornar-se capitalista e desprovido de valores necessitamos urgentemente de pessoas como Álvaro Cunhal e Fidel Castro. Pessoas que lutaram e que lutam toda a vida pelos ideais humanos!

A Revolução Cubana é uma pedra no sapato dos EUA que foram expulsos de um país que lhes salvaguardava interesses económicos, um país transformado num bordel e um país alinhado com a máfia.

Cuba transformou-se num país "em nome dos ideais igualitários e humanísticos dando acesso de todos à saúde, à educação e à habitação e a luta contra a dominação estrangeira" (Boaventura Sousa Santos, Visão).

Fidel Castro luta pelos povos por uma sociedade mais justa, enfrenta os mais fortes tendo a coragem de dizer "Não".

Os EUA diariamente praticam o genocídio, assumem as centenas de tentativas de assassinato a Fidel... Mas, quando este morrer, os seus ideais permanecem, os cubanos orgulhosos podem dizer que "Não" se venderam aos capitalistas e que "Não" são co-responsáveis pelos genocídios praticados pelos EUA.

É preciso que nós nos apercebamos da influência negativa que os EUA exercem sobre o mundo e que tenhamos coragem de dizer "Não" ao capitalismo.

Why we love FIDEL

2006-08-19T13:43:00.000+01:00

Eanquanto andava a nagevar no mundo dos blogs encontrei um blog que despertou de imediato a minha atenção: http://alse.blogspot.com/
Passo a transcrever:

"Why do we love Fidel?

Because we love the idea of “Fidel”

Because we think there has to be some other way

That there must be more to life and to living than this

That life and living must have some meaning too

We loathe the things that they force down our throats day and night

We love freedom:

Freedom from the chains of television and commercials

Freedom from the chains of futility

Freedom from humiliation

Yet, we know Fidel’s time is past

We know the idea of “Fidel,” too, will some day succumb to the unipolar world that is getting narrower every day

Still, we keep hoping

Still, we see signs that the idea of “Fidel” may be permeating into other places too

Fidel who, once the Soviet Union fell, was left isolated and friendless, is finding new friends and allies

But the unipolar world, too, is hard at work

Its slogan is “You are either with us or with the terrorists”

Its slogan is “democracy,” but only if democracy doesn’t harm its own interests

It supports all autocratic governments, but considers Fidel a dictator

A dictator who has given free education and healthcare to his country’s people

And many other things besides

So we must either be with Bush or with Fidel

But even if some day Fidel had to leave, he will go with honor

He will hold his head high

The same way that his nation – his comrades – hold their heads high

Because he never yielded

He was never like autocratic rulers who sell everything that they have and that they are, all in return for worldly power and status

Fidel will become immortal

Because there will never be another Fidel

In the same way that there will never be another Gandhi, another Mossadegh, or another Allende

And, yes, another Khomeini or another Arafat

And yet…Such words don’t give us fancy clothes

They don’t give us credit cards, loans, debt, and alienation

They don’t give us the “American Dream”

So, long live CNN and the “free” press, the boundaries of whose freedom are set by multinational corporations!

Long live the hundreds of meaningless brand names, trade marks and logos!

Long live luxury cars and even more luxurious houses, which most of us only see in our dreams!Long live the material world!"

Parabéns Fidel

2006-08-13T10:15:00.000+01:00

Fidel completou hoje 80 anos! Nas janelas das ruas de Havana bandeiras cubanas transmitem mensagens de apoio ao lider cubano: "80 anos más"! Depois de uma delicada intervenção cirúrgica aguardamos que o ditador humanista regresse...

Parabéns Fidel... A Revolução continua...

E já agora parabéns também para mim...

Venezuela lucha por liberación de los Cinco

2006-08-12T10:40:00.000+01:00

Mariela Pérez Valenzuela, enviada especial
CARACAS.—A fin de que se haga justicia y el Gobierno de Estados Unidos libere a los Cinco cubanos prisioneros en cárceles de ese país por luchar contra el terrorismo, se realizan en Venezuela numerosas actividades previas a la jornada mundial de solidaridad Rompiendo el Muro del Silencio.

Emil Guevara, coordinador del Movimiento Nacional de Amistad y Solidaridad Mutua Venezuela-Cuba, expresó a la prensa que en agosto próximo se celebrará aquí una campaña nacional en apoyo a los Cinco, como se conoce internacionalmente a Gerardo Hernández, Ramón Labañino, Antonio Guerrero, Fernando González y René González.

La jornada Rompiendo el Muro del Silencio se desarrollará a nivel mundial en septiembre próximo por los amigos de Cuba a favor de los prisioneros antiterroristas, y se prevén múltiples manifestaciones de protesta por su injustificado encarcelamiento desde hace ocho años.
En Venezuela, una idea ya materializada y que continuará desarrollándose en las próximas semanas es la realización de video-foros en las comunidades, con la transmisión del documental Misión contra el terror, como parte de la lucha constante que se lleva a cabo aquí por la liberación de esos jóvenes.

Carolina Contreras, Directora Nacional de la Solidaridad con los Cinco Héroes en la Coordinadora Juvenil, señaló que durante la Jornada Mundial se tiene previsto un encuentro de pensadores e intelectuales, que desde Venezuela exigirán justicia para esos compañeros y se pronunciarán contra el terrorismo.

Precisó que en agosto se inicia la recolección de firmas para exigir su liberación, las que serán enviadas al Fiscal General y a la Secretaria de Estado de Estados Unidos, así como a la Comisión de Derechos Humanos de la ONU.

Durante todo el año continuarán las acciones con una jornada universitaria y estudiantil contra el terrorismo y por la liberación de los Cinco antiterroristas (en noviembre) y de respaldo a sus familiares (en diciembre).

Cuando el próximo día 26 los cubanos estén celebrando un nuevo aniversario del asalto al Cuartel Moncada, la juventud venezolana también recordará la histórica fecha con un acto en la Universidad bolivariana.

El Movimiento Nacional de Amistad y Solidaridad Mutua Venezuela-Cuba efectuará en octubre próximo una jornada nacional por la extradición a este país del terrorista de origen cubano Luis Posada Carriles, en el marco de la lucha contra el terrorismo y la doble moral del imperio.

Fonte: http://www.granma.cubaweb.cu

2006-08-12T10:29:00.000+01:00

Esta imagem diz tudo... "Free the five" é um apelo ao governo dos EUA para que libertem os 5 cubanos.

Antonio Guerrero, Fernando González, Gerardo Hernández, Ramón Labanino e Rene Gonzáles estão a ser acusados de espionagem, de violar a segurança federal norte-americana e de conspiração para cometer "assassinatos" no caso dos aviões derrubados quando sobrevoavam ilegalmente a cidade de Havana, em fevereiro de 1996.

Esta loucura já dura 8 anos...

A Revolução Russa - 1917

2006-07-20T18:08:00.001+01:00

A grande Revolução Socialista ocorrida na Rússia em 1917 é ainda fonte de inspiração para as gerações de revolucionários. A Revolução Russa de 1917 viu o seu caminho aberto com os acontecimentos que ocorreram na Revolução Russa de 1905 e proveio das vicissitudes da Primeira Guerra Mundial na frente oriental, das alternativas de êxitos e de terríveis reveses dos exércitos russos entre Agosto de 1914 e março de 1917, dos avanços da Prússia Oriental, na Galícia até aos Cárpatos e na Hungria, dos recuos de czar, das derrotas de Tanemberga, da Dunajeque e das invasões da Polónia pelos Austro-Alemães.

Desses acontecimentos e também dos rumores relativos à influência do monge Rasputine sobre a czarina, proveio a Revolução de Março de 1917 que substituiu o governo da burocracia czarista por um governo constitucional. Mas este governo incapaz, nada fez senão preparar o caminho para o bolchevismo. a ditadura do proletariado, ou melhor, dos seus chefes Lenine e Trotsky, face à acumulação de obstáculos, até à derrota dos exércitos russos desorganizados, o triunfo dos Austro-Alemães e a assinatura do tratado de Brest-Litosky (3 de Março de 1918), que marcou o fim da Primeira Guerra Mundial na frente oriental, impulsionaram o movimento grevista, que se desenvolveu e se intensificou em 1916. Tudo se desencadeou, até à vitória de Lenine, à fuga de Kerenky e ao desmembramento do Império pela separação da Ucrânia, dos Estados Bálticos, da Finlândia, da Polónia e das possessões russas da Ásia.

Desde então a Rússia dos Czares dá lugar à República dos Sovietes, que se incorpora na União das Repúblicas Socialistas Soviéticas (U.R.S.S) e que marca o fim de um dos últimos impérios de monarquias hereditárias e absolutistas do mundo.

Momentos...

2006-07-09T14:38:00.000+01:00

A Selecção Portuguesa chegou hoje ao aeroporto de Lisboa ás 13h e foram recebidos como "heróis" a caminho do estádio Nacional.

O 4º lugar no mundial foi realmente vitorioso...

Parabéns à Selecção pelo seu desempenho e parabéns aos Portugueses pelo apoio à selecção.

Mas... para a próxima coloquem o Nuno Gomes e o Simão mais vezes a jogar!

Humor

2006-06-25T19:31:00.000+01:00

Sigmund Freud

2006-06-23T19:21:00.000+01:00

É um dos meus autores preferidos. Considero-o um revolucionário ao falar de temas tão tabus numa sociedade que ignora conceitos como o sexo...

Nascido em 1856 e morre em Londres em 1939, Sigismund Schlomo Freud (em 1877 abreviou seu nome), aos quatro anos de idade a sua família transferiu-se para Viena por problemas financeiros, onde morou até 1938. Com o nazismo (Freud era judeu), foge para Inglaterra.
Era um excelente aluno, porém, por ser judeu, só poderia escolher entre os cursos de Direito ou Medicina, optando por este último.

Sigmund Freud é filho de Jacob Freud e de sua terceira mulher Amalie Nathanson. Jacob, um hebreu proveniente da Galiza e comerciante de lã, muda-se para Viena em 1860. Não recebe do pai uma educação tradicionalista, embora já bastante jovem o garoto Sigmund tenha se apaixonado pela cultura hebraica e pelas escrituras hebraicas, em particular pelo estudo da Bíblia. Os primeiros anos de Freud são pouco conhecidos, já que ele destruíra seus escritos pessoais em duas ocasiões, a primeira em 1885 e novamente em 1907. Além disso, seus escritos posteriores foram protegidos cuidadosamente nos Arquivos de Sigmund Freud, aos quais só tinham acesso Ernest Jones (seu biógrafo oficial) e uns poucos membros do círculo da psicanálise.

Freud teve cinco filhos. Um deles, Martin Freud, escreveu uma memória intitulada Freud: Homem e Pai, na qual descreve o pai como um homem reservado, porém, amável, que trabalhava extremamente longas horas, mas que adorava ficar com suas crianças durante as férias de verão.Anna Freud, filha de Freud, foi também uma psicanalista destacada, particularmente no campo do tratamento de crianças e do desenvolvimento psicológico.

Sigmund Freud foi avô do pintor Lucian Freud e do actor e escritor Clement Freud, e bisavô da jornalista Emma Freud, da estilista de moda Bella Freud e do relacionador público Matthew Freu.durante o nazismo, Freud perdeu quatro irmãs (Rosa, Dolfi, Paula, e Marie Freud). Embora Marie Bonaparte tenha tentado retirá-las do país, elas são impedidas de sair de Viena pelas autoridades nazistas e morrem nos campos de concentração de Auschwitz e de Theresienstad.

Freud foi neurologista e fundador da Psicanálise. Interessou-se inicialmente pela histeria e, tendo como método a hipnose, estudou pessoas que apresentavam esse quadro. Mais tarde, com interesses pelo inconsciente e pulsões, entre outros, foi influenciado por Charcot e Leibniz, abandonando a hipnose em favor da associação livre. Estes elementos tornaram-se bases da Psicanálise.

Freud, além de ter sido um grande cientista e escritor, possui o título de ter realizado uma revolução no âmbito humano, ou seja, a ideia de que somos movidos pelo inconsciente.Freud e as suas teorias assim como o tratamento com seus pacientes foram controversos em Viena do séc. XIX, e continuam a ser muito debatidos hoje. As suas ideias são frequentemente discutidas e analisadas como obras de literatura e cultura geral em adição ao contínuo debate ao redor delas no uso como tratamento científico e médico.

Please call Mr. Bush or leave a message...

2006-06-18T11:37:00.000+01:00

(Neo) Nazismo

2006-06-18T11:15:00.000+01:00

A doutrina conhecida como Nazismo surgiu na Alemanha durante o período pós I Guerra Mundial, a partir da liderança de Adolf Hitler. As suas bases políticas eram o nacionalismo - no caso, o alemão - o racismo, e o totalitarismo, e aproveitou-se do ressentimento pela derrota na Guerra, pela crise económica, e do temor da burguesia e de amplos sectores da pequena-burguesia - classes médias - frente ao crescimento dos movimentos de esquerda, especialmente depois da vitória da Revolução Socialista na Rússia em 1917, bem como da tentativa de Revolução Socialista na própria Alemanha em 1919.

O Partido Nacional-Socialista (Nazista), depois de um fracassado golpe de estado, foi conquistando amplos apoios de segmentos da sociedade alemã, especialmente entre a burguesia e a pequena-burguesia, e o proletariado (desempregados, miseráveis e excluídos), chegando ao poder após a vitória nas eleições de 1933. Logo após conquistar o governo, os nazistas iniciaram uma forte perseguição aos seus inimigos políticos e grupos que eram objecto de seus ódio, o que culminou com o extermínio de mais de 6 milhões de judeus, e milhares de ciganos, homossexuais, socialistas e comunistas nos campos de concentração. O horror do III Reich (governo de Hitler) somente terminou com a derrota da Alemanha na II Guerra Mundial.

O neonazismo é uma tentativa de resgate do nazismo, ideologia política criada por Adolf Hitler, em meados dos anos 20. Embora não haja uma centralidade entre os diversos agrupamentos neonazistas, alguns traços lhes são comuns, tais como o ódio racial - negros, judeus, dentre outros -, a aversão aos homossexuais e as ideias libertárias no campo da sexualidade, e inclinação ao autoritarismo.
Este movimento baseia-se na ofensa, na ameaça, no insulto, no isolamento ou no desfavorecimento de grupos, utilizando critérios como raça, religião, nacionalidade, etnia ou orientação sexual, pregando, geralmente, a superioridade da raça ariana.

Os primeiros movimentos ditos "neonazis" surgem em Portugal em meados dos anos 80. Fundado em 1986 e extinto em 1992, o Movimento da Acção Nacional (MAN) foi um dos movimentos de extrema-direita portuguesa que mais protagonismo mediático assumiu, nomeadamente, devido às sua estreita ligação com grupos skinhead.

Na sua ideologia, na simbologia usada (incluindo símbolo e bandeira do MAN, com referências à bandeira nazi, mas utilizando a cruz celta), esta organização marcou uma ruptura com a tradição da extrema-direita portuguesa pós-25 de Abril em Portugal, adoptando os modelos, as atitudes e a estética dos movimentos neonazis que um pouco por toda a Europa despontavam, com uma forte ligação às claques de futebol, e uma ideologia a meio caminho entre o assumidamente fascista e nazi, e o "tempero" proletário e arrivista de alguns grupos skin.

De facto, o MAN e os jovens skinheads do Bairro Alto não correspondiam mais à imagem tradicional da direita portuguesa, militarista, católica e patriarcal. Já não estamos a falar de coronéis na reserva e missas a Salazar, mas de jovens de classe média-baixa, que expressavam a sua revolta numa ideologia extrema.

Noite negra no Bairro Alto
Chegamos ao dia 10 de Julho de 1995. Depois de um jantar em Cacilhas, um grupo mais de 20 skinheads ruma ao Bairro Alto, determinados a arranjar confusão. E vão tê-la no cruzamento da Rua Garret com a Rua Ivens, onde encontram e espancam com violência Alcindo Monteiro, um cidadão cabo-verdiano. Equipados com soqueiras, paus e garrafas, agridem Alcino e outros cidadãos africanos aos gritos de "morte aos pretos" e "Portugal é nosso". Alcino não sobreviverá às múltiplas lesões e morrerá dois dias depois, no Hospital de São José, em Lisboa. Do grupo do Bairro Alto, 17 seriam presentes a tribunal, sob acusações de crime de genocídio, ofensas corporais e um crime de homicídio na pessoa de Alcindo Monteiro. O julgamento duraria quatro meses. Os arguidos seriam condenados a penas entre os 14 e 18 anos de prisão, mas absolvidos da acusação de genocídio, pelo Tribunal Criminal de Lisboa. No ano passado o processo voltaria ao tribunal da Boa Hora, onde o advogado de defesa do principal arguido, Tiago Palma, acusado de homicídio, recorre da sentença introduzindo mais três testemunhas no processo.

Portishead

2006-06-17T17:28:00.000+01:00

Este é sem sombra de dúvida o meu grupo musical preferido.
Destacam-se pela diferença, uma estilo de música não comercial e que pouca gente conhece... (digo eu).

Portishead é uma banda inglesa que faz o estilo Trip Hop.
Nascida na cidade de Bristol, Inglaterra, a banda Portishead caiu nas graças dos críticos e do público mais ‘underground’, devido a intensidade e o sentimento de suas canções.

Tudo começou quando Geoff Barrow arranjou um emprego num estúdio da região e começou a aprender os macetes de produção e gravação. O desejo de compor e lançar suas próprias canções também era grande, faltava, porém, uma vocalista que pudesse interpretar de forma satisfatória seus devaneios musicais.

No início da década de 90, encontra Beth Gibbons e dão início a uma parceria de muito sucesso. Dois anos depois já tinham um contrato com uma gravadora e, em 1994, dá-se a estreia com Dummy, aclamado por várias publicações especializadas como o álbum do ano. As inspiradas “Sour Times” e “Glory Box” foram os grandes destaques.

O segundo trabalho do Portishead, auto-intitulado, saiu 3 anos depois e manteve o sucesso do ‘debut’, mesmo sem nenhum grande ‘hit’. As composições arrastadas, sombrias e depressivas, com batidas ‘sampleadas’ e letras pessoais tornaram-se marca registrada de Barrow e Gibbons.

Uma legião de bandas passou a seguir os passos da dupla, que já era considerada genial por toda a Europa.As apresentações ao vivo ficaram cada vez mais populares e chegaram até a ser classificadas como uma experiência sobrenatural. Para proporcionar esses momentos a todos os fãs, decidem registrar um show em Nova Iorque, acompanhados de uma orquestra completa. Roseland NYC live chega então, no final de 1998, em CD e DVD.

Álvaro Cunhal

2006-06-14T14:59:00.000+01:00

Comunista e Humanista - Álvaro Cunhal - ontem, fez um ano de ausência...

A culpa é do Mosquito

2006-06-11T14:24:00.000+01:00

Recentemente uma praga de mosquitos arruinou um fim-de-semana de praia aos lisboetas, mas não foi nada comparado com o perigo que estes insectos representam para o planeta.

O Paludismo, a febre amarela ou o dengue são transmitidos pelos mosquitos. O problema é que estes estão a sair dos seus habitats naturais e a espalhar-se por todo o mundo, e ainda por cima, estão a tornar-se cada vez mais resistentes aos insecticidas.

Por exemplo, o aedes albopictus que passa 22 vírus entre os quais o da encefalite, só existia, entre há 30 anos, nas florestas asiáticas e hoje já está em todo o continente americano e, ainda que numa versão mais branda, chegou até França. A situação só tenderá a piorar, pois os cientistas receiam que o aquecimento global do planeta favoreça o processo de transmissão dos vírus.

"Parem de trocar médicos por petróleo"

2006-06-01T20:47:00.000+01:00

Apesar das grandes dificuldades financeiras que Cuba tem vindo a atravessar a verdade é que a Saúde e Educação continuam a permanecer gratuitas para os cubanos.

No entanto, e de acordo com o Courier "O sistema cubano de saúde pública que até aqui fazia o orgulho da revolução castrista, deterioriza-se a grande velocidade." O que acontece, é que milhares de médicos são exportados para a Venuzuela em troca de petróleo.

Alcides Lorenzo Rodríguez, director do Grupo Nacional de Medicina de Família de Cuba recorda que, num dado momento, havia um médico e um enfermeiro a menos de 360 metros de cada lar.

Segundo o investigador, este refere: "cobríamos até as zonas da montanha e as regiões mais recuadas. Agora, as autoridade tentam colmatar o défice empregando estudantes do 6º ano e auxiliares médicos, em detrimento da qualidade dos cuidados. O pessoal de enfermagem recebe responsabilidades que só um médico pode assumir. A qualidade já diminuíra bastante há alguns anos, mas agora essa degradação está a acelerar-se".

O envio de médicos cubanos a Venezuela garante 90 mil baris de petróleo por dia a Cuba. Além disso, o Governo de Hugo Chávez entrega por cada médico 400 dólares mensais. Montante este que reverte não para os médicos mas para os cofres de Havana.

2006-05-29T19:19:00.000+01:00

É pá... já ' tou farta

2006-05-29T17:12:00.000+01:00

Já gostei de futebol, já tive clube... mas a verdade é que agora já não gosto de futebol e já não tenho clube...

O futebol atrai grandes multidões... apela à união entre as pessoas... É bonito de se ver, no entanto apela cada vez mais ao consumismo. Vejamos... toda a publicidade que passa na televisão... nas campanhas publicitárias o mundial é um pretexto para o consumismo... e isso, eu já ' tou farta.

É tudo a pensar no que o mundial pode trazer... em termos de dinheiro, claro! E isso já ' tou farta!

O que Faz Falta

2006-05-29T16:24:00.000+01:00

Quando a corja topa da janela

O que faz falta

Quando o pão que comes sabe a merda

O que faz falta

O que faz falta é avisar a malta

O que faz falta

O que faz falta é avisar a malta

O que faz falta

Quando nunca a noite foi dormida

O que faz falta

Quando a raiva nunca foi vencida

O que faz falta

O que faz falta é animar a malta

O que faz falta

O que faz falta é acordar a malta

O que faz falta.

António Variações

2006-05-29T16:18:00.000+01:00

"Tenho pena de morrer, mas não medo. Tudo o que acaba me deprime. Mais pelo fim do que pelo acto em si." - palavras de António Variações à Imprensa, poucas semanas antes de morrer.

António Joaquim Rodrigues Ribeiro conhecido por António Variações nasceu a 3 de Dezembro de 1944 e morreu, prematuramente, a 13 de Junho de 1984. Foi um músico português dos anos 80.

Variações nasceu em Lugar de Pilar, pequena aldeia da freguesia de Fiscal no municipio de Amares.

Cedo foi para Lisboa, onde trabalhou como escriturário e após cumprir o serviço militar em Angola partiu para o estrangeiro: Londres primeiro e Amesterdão depois, foram os seus destinos. Foi em Amesterdão que aprendeu a profissão de barbeiro e que veio mais tarde a exercer em Lisboa após o seu regresso.

Em 1981, sem ter até à data editado qualquer música, participa no programa de televisão de Júlio Isidro, O Passeio dos Alegres. A sua música e o seu estilo próprio e inconfundível fizeram com que depressa alcançasse uma fama razoável.

Edita o primeiro single com o tema Povo que Lavas no Rio de Amália, sua maior referência; logo de seguida lança o seu primeiro LP, Anjo da Guarda com dez faixas, todas de sua autoria donde se destacaram os êxitos É p´ra Amanhã e O Corpo é que Paga.

Em 1984 lança o seu segundo trabalho, intitulado Dar e Receber e nesse mesmo ano morre a 13 de Junho vítima de uma broncopneumonia, ligada à Sida, sendo um dos primeiros portugueses a morrer vítima desta doença.

Vinte anos após a sua morte, em Dezembro de 2004, é lançado um álbum em sua homenagem, com canções da sua autoria nunca editadas; sete conhecidos músicos portugueses formaram a banda Humanos, e gravaram 12 músicas seleccionadas de um conjunto de cassetes "perdidas" no património de Variações administrado pelo irmão, Jaime Ribeiro.

Pirogas Assassinas

2006-05-28T19:59:00.000+01:00

"Está tudo pronto. apareçam às 23 horas na praia de Cansado. Escondam-se dentro do grande barco voltado. Atenção à polícia! Nada de ruído". Disse o pescador senegalês.

Um adolescente de 18 anos paga 150 mil ouguiyas mauritanos (525 euros) para uma viagem até ás canárias. Dá todas as suas economias para uma viagem assassina. Decidem ir em grupos. Demasiadas pessoas para uma piroga de 15 metros de comprimento, com 2 motores em segunda mão, 20 bidões de gasolina, 360 litros de água doce, um saco de arroz, óleo, biscoitos e para navegar, um GPS, uma bússola e apenas 3 coletes salva vidas (a maior parte dos passageiros não sabe nadar).

Duas horas mais tarde o primeiro motor avariou.

O segundo motor avariou. Já lá vão 24 horas que luta contra o enjoo, provocado pelo odor da gasolina, misturado com o da água do mar e o do óleo de fritura.

Sem motor a piroga deriva, já não se vê a costa e toda a gente vomita. O calor é abrasador, o sol queima a pele e têm que se agarrar para não caírem à água. Passados 4 dias já não há nada para comer, a água doce acabou e bebem-se pequenos goles de água do mar. Alguns tentam remar, outros cantam, a maioria reza. (...)

Fonte: Visão

São muitos os que caêm à água, são muitos os que morrem, são muitos os que trocam as suas economias e vão à procura de uma vida melhor a bordo de uma piroga assassina. Vivemos num mundo feito por fronteiras que traçam a exclusão e que violam o direito a uma vida melhor.

Oceanário de Lisboa

2006-05-28T19:41:00.000+01:00

"Motivada pela poluição que ameaça gravemente a saúde dos oceanos e devido à sobreexploração de recursos, em terra e no mar, os fundadores da EXPO’98 planearam construir um aquário. Este deveria manter viva a mensagem da Expo‘98 e, ao mesmo tempo aumentar a oferta cultural e educacional do país.Assim nasceu o Oceanário de Lisboa, um aquário gigante totalmente dedicado aos oceanos e à sua conservação".

O oceanário de Lisboa, criado pelo arquitecto Peter Chermayeff, fez 8 anos no passado dia 22 de Maio e, desde a usa inauguração, já recebeu mais de 10 milhões de visitantes.

Actualmente vivem ali mais de 8 mil animais e plantas de 500 espécies diferentes, que representam os habitats dos oceanos Atlântico, Pacífico, Índico e Antárctico.

Foi considerado pela revista Time um dos 10 Melhores Eventos Científicos, o Oceanário de Lisboa é reconhecido a nível internacional. Apesar da tenra idade, já tem no currículo algumas distinções: por exemplo: Menção Honrosa do Prémio Valmor (1998), o Prémio Internacional de Ciências Chiara na Europa e o Prémio EMAS (2005). Dentro do seu género, o Oceanário de Lisboa, foi o primeiro a obter a Certificação de Qualidade.

Quando é que isto termina???

2006-05-21T16:21:00.000+01:00

No mundo:
Cerca de 100 milhões de pessoas estão sem teto;
1 bilhão de analfabetos;
1,1 bilhão de pessoas vivem na pobreza, destas, 630 milhões são extremamente pobres, com renda per capta anual bem menor que 275 dólares;
1,5 bilhão de pessoas sem água potável;
1 bilhão de pessoas a passar fome;
150 milhões de crianças subnutridas com menos de 5 anos (uma para cada três no mundo);
12,9 milhões de crianças morrem a cada ano antes dos seus 5 anos de vida;
No Brasil, os 10% mais ricos detêm quase toda a renda nacional.

A fome é a escassez de alimentos que, em geral, afecta uma ampla extensão de um território e um grave número de pessoas.
Quando dizes que tens fome, pensa no que estás a dizer!
Quantos de nós não desperdiça comida e há tantas crianças a morrer...

Banco Alimentar Contra a Fome

2006-05-21T16:06:00.000+01:00

No passado dia 6 de Maio participei no Banco Alimentar Contra a Fome. O Resultado foi 1.135 toneladas de géneros alimentares na campanha realizada em 591 superfícies comerciais das zonas de Abrantes, Aveiro, Coimbra, Évora, Lisboa, Porto, Setúbal, Cova da Beira, Leiria-Fátima e S. Miguel e pela primeira vez nas Caldas da Rainha⁄Óbidos.

A campanha, cujo lema foi "Ao longo de todo o ano o Banco Alimentar ajuda a pôr um prato na mesa de quem mais precisa. Dias 6 e 7 de Maio, ajude você também", suscitou uma enorme adesão tanto por parte do público, expressa nas quantidades doadas, como dos voluntários que quiseram colaborar.

Nesta campanha participaram 12 mil voluntários que receberam, transportaram e armazenaram os géneros alimentares recolhidos, que serão posteriormente distribuídos por um total de 1.173 Instituições de Solidariedade Social a mais de 216 mil pessoas com carências alimentares comprovadas.

"As carências alimentares com que se debatem inúmeros portugueses, um fenómeno típico das grandes aglomerações urbanas, que tem tendência a agravar-se em períodos de abrandamento da actividade económica, podem ser eficazmente minoradas com o contributo individual - por pequeno que seja - de cada um de nós."

Fédon

2006-05-21T11:32:00.000+01:00

"Mas que significa purificar a alma, senão o que já, outrora, se dizia: separá-la o mais possível do corpo e acustumá-la a recolher-se de todas as suas partes e a unir-se a si mesma. na medida das suas forças, tanto no presente como no futuro, isolada e por si, livre do corpo como duma prisão?"

"Além de mais nada, inquiramos se as almas dos que morrem estão ou não no Hades. Segundo uma tradição antiga de que nós nos recordamos, as almas, depois de partirem para além regressam de novo a este mundo, para renascerem dos mortos. Ora, se isto é verdade, se os vivos renascem dos mortos, que outra coisa deveremos pensar senão que as almas existem além? Porque, certamente, elas não poderiam renascer, se não existissem; e disto teríamos uma prova satisfatória, se pudessemos ver com clareza que é dos mortos que os vivos nascem. Caso, porém, não seja verdade, deveremos procurar outra prova."

"Deus deve ter Senso de Humor"

2006-05-21T10:48:00.000+01:00

O 39º Presidente dos EUA foi James Earl Carter, Jr. conhecido por Jimmy Carter. Nasceu em Plains estado de Georgia no dia 1 de Outubro de 1924, filho de uma família batista com interesses no sector agrícola e plantadora de amendoins - negócio no qual ele prosperaria.

Foi governador no seu estado natal de 1971 a 1974.

Apesar do seu governo ter sido reconhecido pelo uso da democracia para garantir a PAZ MUNDIAL o 39º Presidente adquiriu reputação de parcimónia e indecisão - características nada agradáveis para o eleitorado americano.

Após a Revolução Iraniana e o sequestro de 52 funcionários da embaixada norte-americana em Teerão, Carter foi acusado de ineficiência na administração do caso.

Em 1979 a União soviética ocupou militarmente o Afeganistão por razões políticas, e muitos americanos acreditaram que Carter poderia ter agido com mais dureza para evitar esta crise.

O gesto mais significativo de Carter contra a intervenção soviética foi o de boicotar em 1980 os Jogos Olímpicos, que seriam disputados em Moscou. Segue-se uma recessão económica e as suas oportunidades de ser reeleito foram por "água abaixo".
Derrotado pelo republicano Ronald Reagan nas eleições de1980.

Carter retornou a Geórgia e criou o Instituo Carter Center para promover os direitos humanos, o avanço das democracias e a procura de soluções pacíficas para conflitos internacionais.
Pelas acções no sentido de promover a Paz Mundial, tendo sido mediador em diversas questões conflitivas ao redor do globo, foi galardoado em 2002, com o Prémio Nobel da Paz.

No entanto, no mesmo mês em que Jimmy Carter ganha o Prêmio Nobel da Paz, um novo livro, baseado em documentos soviéticos recentemente resgatados, revela que ele pode ser culpado de traição e deslealdade.

Poucos dias após Carter ter recebido o Prémio da Paz, a própria Coréia do Norte anunciou a sua posse de armas atómicas e algumas outras “coisas piores”.

Carter, apelidado de “peacemaker”, foi, no início da década de 90, responsável por “mediar” as relações diplomáticas entre os EUA e a Coréia , num esforço que levou às medidas de Clinton – as quais, essas sim, realmente ajudaram a Coréia do Norte a construir e adquirir tais armas.

O Comité Nobel revelou ter dado o prémio ao trigésimo nono presidente por “décadas de incansável esforço procurando encontrar soluções pacíficas para conflitos internacionais, avançar na democracia e nos direitos humanos e promover o desenvolvimento económico e social”.

Longe de ter trazido paz, Carter deixou um rasto de desastre atrás de seu longo caminho.

Tudo menos mediador honesto, Carter pode ter cometido alta traição para continuar no governo.

"Deus deve ter Senso de Humor"

A Ganza

2006-05-20T11:15:00.000+01:00

“Aquilo que torna a "cannabis" incómoda não é o seu poder psicotrópico ou a sua perigosidade aditiva. Nem é a sua aptidão para dar origem a uma inexorável escalada para drogas mais duras, ou a sua capacidade para, intoxicando insidiosamente, ser um catalisador de patologias mentais. Estes argumentos têm sido esgrimidos apoiando-se em pseudo-factos, revelando o quanto a ciência se pode pôr de joelhos perante o império das ideologias. O que a torna incómoda é que ela é, hoje como nos anos 60, um poderoso elemento simbólico de estilos de vida em fuga ao espartilho do bom comportamento, das conveniências e dos cânones que aceitam que a vida social é um estreito caminho guiado pelas convenções da classe média. O que perturba na "cannabis" é a teimosia de quem não aceita tutores morais que já decidiram pelos outros o bem e o mal. No "haxixe" e na "erva" condensam-se, afinal, uma série de elementos que vão muito para além da droga - como, aliás, quase tudo na droga...
Numa sociedade que não consegue ver-se ao espelho para se dar conta do modo como consome desenfreadamente, deslocamos a neurose do consumo para uma zona que desde a folha de coca durante a colonização espanhola ou desde o ópio durante a presença portuguesa no Oriente, nos habituámos a conotar com os hábitos que queríamos vencer e substituir. O controle das drogas tem, desde as origens, carregado a marca das relações entre quem domina e quem é dominado - como acontece ainda actualmente com as relações entre os EUA e os países produtores de coca. E é por isso que a droga é uma questão ideológica e o seu controle uma questão moral. E é só por isso que fumar "ganza" é um acto de indisciplina e de confronto. E é ainda por isso que falar abertamente dela é aceitarmos um exercício de auto-exame de como estabelecemos consensos arbitrários e exercemos controles morais. Nas sociedades democráticas e abertas, não vale a pena continuar a enterrar a cabeça na areia - a avestruz fumará a "ganza" mesmo no subsolo. A questão da "cannabis" encaminha-se para um certo equilíbrio em torno da tolerância e da aceitação da diversidade dos modos de estar na vida. Se Júlio Dinis viesse agora e escrevesse de novo sobre os costumes burgueses da cidade, talvez pudéssemos ter dentro em breve nas bancas "A Morgadinha dos Cannabinais"... “

Fonte: Público

És bom observador?

2006-05-14T17:35:00.000+01:00

Nesta imagem existem 11 rostos humanos, vê se os consegues descobrir?

Pessoas "normais" acham 4 ou 5 deles.

Se achas-te 8, tens um extraordinário senso de observação.
Se achas-te 9, o teu senso de observação está acima da média.
Se encontras-te 10 rostos, és muito bom observador.

José Saramago

2006-05-14T13:35:00.000+01:00

José de Sousa Saramago nasceu na aldeia ribatejana de Azinhaga, concelho de Golegã, no dia 16 de Novembro de 1922, embora o registo oficial mencione o dia 18. É um escritor português galardoado em 1998 com o Nobel da Literatura. No entanto, também ganhou o Prémio Camões, o mais importante prémio literário da língua portuguesa.

Os seus pais emigraram para Lisboa ainda ele não tinha 3 anos de idade. Toda a sua vida tem decorrido na capital, embora até ao princípio da idade madura tivessem sido numerosas e às vezes prolongadas as suas estadas na aldeia natal. Fez estudos secundários (liceal e técnico) que não pôde continuar por dificuldades económicas.

No seu primeiro emprego foi serralheiro mecânico, tendo depois exercido diversas outras profissões, nomeadamente: desenhador, funcionário da saúde e da previdência social, editor, tradutor, jornalista.

Publicou o seu primeiro livro, um romance ("Terra do Pecado"), em 1947, tendo estado depois sem publicar até 1966. Trabalhou durante doze anos numa editora, onde exerceu funções de direcção literária e de produção. Colaborou como crítico literário na Revista "Seara Nova".

Em 1972 e 1973 fez parte da redacção do Jornal "Diário de Lisboa" onde foi comentador político, tendo também coordenado, durante alguns meses, o suplemento cultural daquele vespertino. Pertenceu à primeira Direcção da Associação Portuguesa de Escritores. Entre Abril e Novembro de 1975 foi director-adjunto do "Diário de Notícias".

Em 1976, foi o desemprego que o levou a dedicar-se à literatura.

Saramago, conhecido pelo seu ateísmo, é membro do PCP. Casado com a espanhola Pilar del Río, vive actualmente em Lanzarote, nas Ilhas Canárias.

2006-05-14T13:13:00.000+01:00

Gunter Grass